Tisane per sgonfiare la pancia

Tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

L'estate sta arrivando, ormai tutti si guardano allo specchio e spaventarsi è all'ordine del giorno. Specialmente le donne osservando bene il loro corpo notano una sola parte del loro corpo che, le mette in imbarazzo al mondo intero: la pancia. A volte però, non è sempre e soltanto che siano ingrassate. Molte volte dipende da ciò che si mangia e la pancia raddoppia di volume. Infatti, spesso, si tratta di gonfiore. Per cercare quindi, di rimediare a questo problema, oggi cercherò di suggerirvi alcune tisane per sgonfiare la pancia.

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Tisana al finocchio

Uno dei metodi più usati per sgonfiare la pancia, è quello di usare i semi di finocchio. È da sempre usate perché aiuto il nostro intestino a fare in modo che non si accumuli gas e quindi ad evacuare. Per questo motivo è bene che le donne incinte non lo usino ma al contrario i neonati ne possono fare uso perché alleggerisce il dolore al pancino. Per preparare questa tisana occorre: una tazza di acqua e un cucchiaio di semi di finocchio. Si riscalda l'acqua, si porta ad ebollizione, poi si aggiungono i semi di finocchio e lo zucchero.

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Tisana all'anice

Come il finocchio, anche l'anice combatte il gonfiore intestinale. Per questo motivo, anche le nostre nonne, fin dai tempi remoti inventarono una tisana che faceva miracoli per il gonfiore e cioè la tisana all'anice. Gli ingredienti per prepararla sono: una tazza di acqua, un cucchiaino di semi di anice e una bustina di tè. Si prepara un infuso con questi ingredienti per 10/15 minuti e poi si può bere.

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Tisana al carciofo

Questo tipo di tisana, può dar fastidio a chi non ama bere bevande amare mail suo aspetto curativo per lo sgonfiamento della pancia è davvero straordinario. Per questa tisana, occorrono: una tazza di acqua, 30 gr di crisantemo americano, 30 g di foglie di carciofi, 20 g di radice di cicoria, 10 g di fogli di menta e di 10 g di melissa. Preparare un infuso di tutto, filtrate e bere.

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Tisana al coriandolo

Oltre che per la perdita di appetito e la difficoltà di digerire, il coriandolo è anch'esso usato molto per lo sgonfiamento della pancia. Molte persone lo usano e dicono di aver risolto in parte il loro problema. Per motivi di praticità, molte persone tendono ad usare solo acqua con il coriandolo essiccato. Ma è preferibile usare assieme a quest' ingrediente anche dello zenzero e dei semi di finocchio. Si prepara ugualmente come le altre tisane.

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Tisana speziata

Infine, un'altra tisana sgonfiante è quella speziata. Essa serve oltre che per la pancia anche per molte altre cose. Infatti è detta " tisana delle mille virtù benefiche ". Si prepara con molte erbe tra cui l'anice, il coriandolo e la melissa. Si lascia per 10/15 minuti in infusione, si filtra e poi può essere bevuta.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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