Tisane per i reumatismi

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

I reumatismi è sicuramente la malattia più diffusa tra la popolazione: affligge un po' tutti, impiegati e massaie, sportivi e uomini d'affari. Il reumatismo è un termine generico che comprende in realtà più di 100 malattie diverse tra loro, dall'artrite, all'artrosi, per non parlare poi di tutte le varie forme di infiammazione che comportano dolore e rigidità dei muscoli o delle malattie reumatiche infantili. Trascurare i primi sintomi può essere molto pericoloso, perché se la situazione si aggrava, curarsi diventa più difficile. Tra le tante una cura efficace potrebbe essere la preparazione di tisane che alleviano di molto il dolore: in questa guida vi diremo come prepararne alcune, efficaci e talvolta risolutive.

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Occorrente

  • Decotto di olivo: 35 g di foglie di olivo; 35 g di foglie di frassino; 10 g di foglie di salvia; 10 g di radice di genziana; 10 g di fiori di borragine.
  • Decotto di asparago. 35 g di radice di asparago; 10 g di radice di saponaria; 45 g di radice di bardana; 5 g di foglie di noce; 5 g di foglie di maggiorana.
  • Decotto di rosmarino: 10 g di foglie di rosmarino; 10 g di foglie di pino; 10 g di foglie di frassino; 30 g di rami di cipresso; 50 g di rami di ginepro.
  • Infuso di coclearia: 30 g di pianta di coclearia; 15 g di pianta di centinodia; 5 g di fiori di origano; 10 g di fiori di arnica; 30 g di fiori di lampone.
  • Infuso di olmaria: 30 g di fiori di olmaria; 30 g di foglie di frassino; 30 g di fiori di malva.
  • Infuso di erica: 15 g di erica.
  • Infuso di primula: 30 g di rizoma essiccato di primula.
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Tisane

I reumatismi provocano dolori così intensi che possono impedire i normali movimenti quotidiani: interessano varie parti del corpo come le articolazioni, i tendini e i muscoli. Nelle forme lievi, colpiscono un unico gruppo muscolare o articolare e il dolore scompare in tempi brevi con massaggi, creme o blandi antiinfiammatori. Nel caso di reumatismi acuti e cronici si parla di poliartrite, che colpisce varie articolazioni contemporaneamente ed è molto più dolorosa e invalidante. Si può scongiurare il pericolo di arrivare ad una situazione grave, facendo una vita sana, con esercizi fisici che favoriscano la circolazione sanguigna e un’alimentazione equilibrata e bilanciata. Ai primi sintomi del disturbo, bisogna correre subito ai ripari, utilizzando anche le erbe, che in questo caso sono molto efficaci. Queste patologie sono state studiate sin da tempi antichissimi, pertanto tisane e decotti sono ampiamente sperimentati.

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Decotti

Vediamo praticamente quali sono alcuni decotti efficaci per i reumatismi. Decotto di olivo. Miscelare gli ingredienti e farne bollire 10 g in 250 g di acqua per 10 minuti. Berne una tazza al giorno a digiuno la mattina. Decotto di asparago: far bollire 10 g di mistura in 300 g di acqua per 10 minuti e berne due tazze al giorno lontano dai pasti. Decotto di rosmarino: Far bollire 10 g di ingredienti sminuzzati in 350 g di acqua per 10 minuti e berne 2 tazze al giorno lontano dai pasti.

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Coclearia

Ed ecco alcuni infusi molto validi. Infuso di coclearia: versare 250 g di acqua bollente su 10 g di miscela e lasciarla a riposo per almeno 20 minuti; berne una tazza al mattino e una alla sera. Infuso di olmaria: mettere gli ingredienti in un litro di acqua bollente per 10 minuti e berne due tazze al giorno lontano dai pasti. Infuso di erica: bollire in un litro d’acqua per 10 minuti 15 g di erica, filtrare e berne fino a tre tazze al giorno, preferibilmente lontano dai pasti. Infuso di primula: versare un litro di acqua bollente su 30 g di rizoma essiccato di primula e lasciar riposare per mezzora; berne due o tre tazzine al giorno.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Prendere subito dei provvedimenti al primo campanello d'allarme.

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