Rimedi naturali per alleviare i piccoli disturbi.

Come risolvere i piccoli malanni senza assumere medicinali chimici: i consigli più interessanti sulle medicine alternative li trovi qui.

Le proprietà benefiche dell'assenzio

L'assenzio è un distillato che si ottiene da una pianta, l'Artemisia absinthium, un'erba antica conosciuta già dagli antichi Greci, da cui probabilmente prende il nome, rifacendosi alla dea Artemide, protettrice delle puerpere e delle erbe medicinali ad esse collegate. Molto spesso si utilizza il termine...

Come elasticizzare il diaframma con lo yoga

Il diaframma è il muscolo più importante della respirazione. Se si vuole stilare una classifica per stabilire quali sono i muscoli che hanno maggiore importanza quasi sicuramente il diaframma viene subito dopo il cuore. Un diaframma elastico è fondamentale per la salute e per l'efficienza mentale...

Come far passare i crampi

I crampi sono una involontaria ed improvvisa contrazione di uno o più muscoli. Essi irrigidiscono i muscoli in maniera tale che spesso le fasce muscolari contratte si riescono a vedere. Generalmente i crampi colpiscono gli arti inferiori quali cosce, polpacci e piedi. Questo problema si manifesta all'improvviso...

Massaggio delle orecchie per attivare la microcircolazione

Il massaggio dell'orecchio è utile al fine di ottenere numerosi benefici per tutto l'organismo, migliorando la circolazione. In particolar modo, il massaggio delle orecchie risulta molto utile per attivare la microcircolazione soprattutto di tutto il volto. Vediamo insieme, dunque, come si esegue un...

Come stimolare il quarto chakra

Di: T. L.
Intendi ritrovare il benessere psicofisico, e per questo ti hanno consigliato di sbloccare i chakra. Sai già cosa sono? Si tratta di punti vitali presenti nel nostro corpo, che agiscono come delle ruote: girano velocemente per far fluire verso l'alto l'energia. Fra tutti i chakra, i 7 basici svolgono...

Come applicare l'argilla verde

La natura mette a disposizione una moltitudine di sostanze, che potreste utilizzare in vari modi per il vostro organismo. Ormai è in costante aumento la tendenza ad affidarsi ai rimedi naturali per la cura della bellezza e del proprio corpo, in quanto la maggior parte dei prodotti naturali non presenta...

Come stimolare il quinto chakra

I chakra sono sette e ognuno di essi si collega ai vari punti del corpo. Ogni chakra rispecchia un particolare aspetto della vita umana e corrisponde a un diverso livello di conoscenza, consapevolezza e livello energetico. La loro apertura avviene ogni volta che si acquisisce una profonda consapevolezza...

Come stimolare l'appetito

In seguito a cambi stagionali, a malattie, a forte stress a dolore ed a molti altri motivi, è frequente la perdita dell'appetito. Durante le convalescenze inoltre ci sembra di faticare addirittura a deglutire qualsiasi alimento anche se liquido. Non ci si deve allarmare, soprattutto se siamo abituati...

Come ridurre il cortisolo

La vita che oggi conduciamo è piena di stress. Tante cose da fare e il tempo sembra non bastare mai. Vorremmo fare tutto bene e in fretta. Tutto questo è notevole fonte di stress. Quando siamo molto stressati c'è un ormone, il cortisolo, che sale in modo vertiginoso nel nostro sangue. È, comunque,...

Come prevenire gas intestinali e flatulenze

La produzione di gas intestinali è una fisiologica funzione del nostro organismo, non è possibile evitarla. Il 10% dei gas è prodotto dall'azione dei batteri naturalmente presenti nel tratto gastro intestinale che sono necessari per la rielaborazione (fermentazione) del cibo. Mentre per il 90% è...

Come avere un alito profumato

Avere un alito profumato è una preoccupazione di tutti. Aiuta nelle relazioni sociali e nei rapporti interpersonali ed è importante anche nel lavoro. Purtroppo capita che per vari problemi anche di salute, si possano avere problemi di alitosi. Si stima che circa il 25% della popolazione italiana soffra...

Come alleviare il prurito da orticaria in modo naturale

Può capitare, nell'arco della vita, di scoprire di essere allergici a qualche alimento particolare o a qualche farmaco che siamo costretti ad assumere. Ecco, allora, comparire l'orticaria, che è un'eruzione cutanea che si manifesta con dei pomfi sulla pelle e colpisce particolarmente le zone del tronco,...
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