Rimedi naturali per alleviare i piccoli disturbi.

Come risolvere i piccoli malanni senza assumere medicinali chimici: i consigli più interessanti sulle medicine alternative li trovi qui.

Rimedi naturali contro il prurito intimo

Il prurito intimo è un sintomo fastidioso che di tanto in tanto infastidisce le persone. Esso può assumere diverse caratteristiche e manifestazioni: acuta, cronica e ricorrente. La prima è provocata da dermatite ed infezioni; la seconda da patologie cutanee e la terza si manifesta nei periodi successivi....

Proprietà e benefici delle bacche di biancospino

Originario dell'Europa settentrionale, il biancospino cresce in tutto il mondo. I suoi frutti a bacca rossa contengono molte sostanze potenti e appartengono alla stessa famiglia delle piante di mele e di rose, motivo per cui sono di colore rosso vivo. Così come le rose, le bacche di biancospino sono...

I benefici della terapia craniosacrale

La terapia craniosacrale consiste in una serie di manipolazioni sulle ossa craniche e della colonna vertebrale. Il massaggio deve essere eseguito con estrema precisione da mani esperte. In buona sostanza bisogna stabilire un contatto con il ritmo cranico sacrale per stimolarlo ed assecondarlo. La terapia...

Crescione: proprietà e usi

Il crescione d'acqua, nome scientifico Lepidium Sativium, è una pianta annuale facilmente coltivabile e utilizzata a scopo alimentare grazie al suo sapore gradevole, dai toni aciduli e piccanti. Appartiene alla famiglia delle Crocifere (cavoli, ravanelli, broccoli, ecc.) ed è largamente diffusa in...

Come aumentare il testosterone in modo naturale

Il testosterone è il principale ormone sessuale maschile, ma anche le femmine ne hanno una piccola quantità. È un ormone steroideo, prodotto nei testicoli maschili e nelle ovaie delle donne. Durante la pubertà nei maschi, il testosterone è uno dei principali fattori che determinano i cambiamenti...

Come funzionano i toni binaurali

I toni binaurali (binaural beats in inglese) sono dei battimenti inesistenti che il nostro cervello crea quando percepisce due frequenze simili, al di sotto di 1500 Hertz, da due diversi auricolari.Questo fenomeno, scoperto per la prima volta nel 1839 da Heinrich Dove, è stato studiato più approfonditamente...

Come alleviare il dolore delle ragadi

In questa guida parleremo di un argomento che purtroppo affligge un'ampia fetta della popolazione: le ragadi anali. Chi soffre di ragadi lamenta un intenso dolore al retto, che sopraggiunge dopo aver defecato. La stessa evacuazione avviene poi con estrema difficoltà, poiché il cilindro fecale non è...

Le proprietà benefiche dell'assenzio

L'assenzio è un distillato che si ottiene da una pianta, l'Artemisia absinthium, un'erba antica conosciuta già dagli antichi Greci, da cui probabilmente prende il nome, rifacendosi alla dea Artemide, protettrice delle puerpere e delle erbe medicinali ad esse collegate. Molto spesso si utilizza il termine...

Come elasticizzare il diaframma con lo yoga

Il diaframma è il muscolo più importante della respirazione. Se si vuole stilare una classifica per stabilire quali sono i muscoli che hanno maggiore importanza quasi sicuramente il diaframma viene subito dopo il cuore. Un diaframma elastico è fondamentale per la salute e per l'efficienza mentale...

Come far passare i crampi

I crampi sono una involontaria ed improvvisa contrazione di uno o più muscoli. Essi irrigidiscono i muscoli in maniera tale che spesso le fasce muscolari contratte si riescono a vedere. Generalmente i crampi colpiscono gli arti inferiori quali cosce, polpacci e piedi. Questo problema si manifesta all'improvviso...

Tisane contro la ritenzione idrica

La ritenzione idrica è, in genere, una conseguenza di uno stile di vita sbagliato: infatti, fattori come sedentarietà, troppo sodio, poca idratazione e dieta poco sana, contribuiscono all'insorgere di questo disturbo. Vi sono, poi, ulteriori fattori che causano la ritenzione dei liquidi nei tessuti,...

Massaggio delle orecchie per attivare la microcircolazione

Il massaggio dell'orecchio è utile al fine di ottenere numerosi benefici per tutto l'organismo, migliorando la circolazione. In particolar modo, il massaggio delle orecchie risulta molto utile per attivare la microcircolazione soprattutto di tutto il volto. Vediamo insieme, dunque, come si esegue un...
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