Rimedi naturali per alleviare il dolore da alluce valgo

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

La pelle ingrossata alla base dell'alluce può diventare gonfio, rosso e tenero causando un sacco di dolore e disagio mentre si cammina e in piedi. Una piccola sacca riempita di liquido e adiacente al giunto può anche diventare infiammata conseguentemente all'ulteriore gonfiore e dolore. Le borse col ghiaccio sono più comuni nelle donne e il risultato di tenuta sono le scarpe col tacco alto. Fattori genetici, condizioni nervose del piede come l'artrite reumatoide e la formazione anomala delle ossa alla nascita contribuiscono alla formazione dell'alluce valgo. Ecco quindi rimedi naturali per alleviare il dolore da alluce valgo.

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Olio d'oliva

Scaldate un po' di olio d'oliva e massaggiate l'alluce valgo, e i piedi dal basso per quindici minuti due volte al giorno. Il massaggio migliora la circolazione e aumenta il flusso di sangue al piede e le dita incoraggiano il liquido sinoviale a spostarsi intorno alle ossa di nuovo. Questo movimento del liquido sinoviale che lubrifica e nutre le articolazioni dissolve gli strati esterni di eccesso di calcio dell'alluce valgo e gradualmente aiuta a diminuire le dimensioni.

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Borsa col ghiaccio

Mettete alcuni cubetti di ghiaccio all'interno di una borsa del ghiaccio e posizionatela direttamente sull'alluce valgo per dieci minuti. Ripetete questa procedura più volte al giorno. Questo non solo per alleviare il dolore, ma anche per ridurre il gonfiore.

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Pepe rosso

Il pepe rosso è pieno di una sostanza chiamata capsaicina che elimina i nervi dei composti che causano dolore e disagio. Tagliate un pezzo di pepe rosso in mezzo e strofinate il suo succo direttamente sulla borsite. Spalmate un po vaselina su di esso e legate un panno pulito sottile o una garza come una benda. Ripetete questa procedura due volte al giorno. Applicate il pepe su una piccola zona della pelle prima per assicurarvi che non la irriti. Lavatevi accuratamente le mani dopo ogni applicazione.

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Olio di ricino

L'olio di ricino è ricco di proprietà anti-infiammatorie che sono molto efficaci nel ridurre il gonfiore e diminuire il dolore. Mettete mezzo bicchiere di olio di ricino in una padella e scaldate fino a che non sia abbastanza caldo. Immergete un panno di cotone sottile nell'olio e avvolgetela intorno all'alluce valgo. Coprite la compressa con un asciugamano in modo che il calore non sfugga. Il calore stimola il flusso di sangue alla zona e allevia il dolore. Ripetete tre volte al giorno fino a quando il dolore scompare completamente.

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Sale di Epsom

Il sale di Epsom contiene solfato di magnesio che riduce al minimo l'infiammazione e il dolore. Sciogliete mezza tazza di sale Epsom in una piccola vasca o un secchio di acqua calda e immergete il piede in esso per venti minuti. Utilizzate questo ammollo almeno due volte al giorno con regolarità. I sali inizieranno la decalcificazione giunta a poco a poco per diminuire le dimensioni dell'alluce valgo.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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