Rimedi naturali per alleviare i piccoli disturbi.

Come risolvere i piccoli malanni senza assumere medicinali chimici: i consigli più interessanti sulle medicine alternative li trovi qui.

I principali benefici dello Shinrin-Yoku

Se ci guardiamo intorno, notiamo inevitabilmente di vivere in una società che punta tutto sull'avanzamento tecnologico e culturale. Siamo ormai cittadini del mondo con un semplice click, completamente assorbiti in una corsa continua a conquistare il prossimo traguardo, con poco riguardo al nostro benessere...

8 modi per favorire il sonno

Il sonno è fondamentale per avere un corpo riposato e poter affrontare le fatiche quotidiane con impegno, dedizione e concentrazione. Avere le forze necessarie per vivere la propria quotidianità dipende dalla qualità del riposo notturno. Ecco perché è importante dormire bene per poter riposare fisico...

Come Digerire Meglio Con Lo Zenzero

Lo zenzero è una radice molto conosciuta e utilizzata nella cucina indo-asiatica ma che si sta rapidamente diffondendo nel mondo occidentale grazie alle sue numerose proprietà benefiche. Per essere precisi lo zenzero proviene da India e Asia tropicale dove i rami aerei di questa pianta erbacea si rinnovano...

Come fare un impacco contro la perionissi

Le unghie sono un elemento molto delicato del nostro corpo e necessitano di adeguate attenzioni e cure. Se vengono trascurate, anche le infezioni più semplici possono sfociare in vere e proprie malattie. Anch'esse se non curate con estrema attenzione possono divenire croniche e pericolose.Una di queste...

Come utilizzare un impacco caldo per il dolore all'orecchio

L'orecchio è un organo dell'udito e del senso atto a rivelare la posizione e lo spostamento della testa, detto dell'equilibrio. Uno dei disturbi che colpisce la maggior parte delle persone è il fastidioso mal di orecchie. Questo disturbo infiammatorio può essere causato dall'esposizione al freddo...

Come utilizzare il ginseng

Spesso oggi si sente parlare del ginseng. Di cosa si tratta? Il ginseng non è altro una pianta della Famiglia delle Araliaceae, originaria dell'Asia nord-orientale e del Nord America, di cui si utilizza la radice. Essa presenta diverse proprietà. Quella principale è la sua capacità di rafforzare...

Consigli per occhi deboli e affaticati

I nemici degli occhi, in grado di affaticarli, arrossarli e minarne la salute, sono tanti. Esposizione eccessiva a luce solare molto forte, vento, inquinamento, salsedine, mancanza di sonno, infezioni, uso di pc e ancora più smartphone... Oltre agli onnipresenti - quando si parla di malanni - dieta...

5 benefici del carbone vegetale per la pelle

Il carbone vegetale, conosciuto fin dall'antichità, è un prodotto del tutto naturale derivato da processi fisico-chimici e biologici che, nel corso di millenni, modificano la struttura del legno non più vitale sottraendo ossigeno e idrogeno. Il composto così ottenuto quindi è in proporzione molto...

Trattamenti naturali contro i dolori mestruali

Problema comunissimo, quello dei dolori mestruali, che purtroppo costringe molte donne a rallentare le proprie attività durante "quei giorni", o in alternativa ad assumere antidolorifici che, si sa, se da una parte sono efficaci dall'altra presentano diversi effetti collaterali. Esiste però una terza...

5 alternative naturali contro il mal di testa

Tutti abbiamo avuto a che fare almeno una volta nella vita con il mal di testa. Spesso si tratta di un semplice fastidio che ci impedisce di svolgere le più semplici attività. Molti si avventano sui medicinali con la stessa leggerezza con cui ci buttiamo sul caffè per svegliarci. Ma, come accade nel...

Come fare lo scrub anticellulite in casa

La cellulite è l'inestetismo che, più di ogni altro, mina la sicurezza delle donne. Chi più e chi meno, tutte siamo "portatrici sane" della cosiddetta pelle a buccia d'arancia e, tutte, abbiamo tentato diversi metodi per liberarcene o, quanto meno, per diminuire il problema. In commercio esistono...
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