Psicologia: come alleviare piccoli disturbi.

Nelle nostre guide trovi i consigli su come gestire l'ansia, lo stress, interpretare sogni e comportamenti.

Come capire che sei innamorato

Innamorarsi è sempre una sensazione meravigliosa, un'emozione forte e potente che cambia la vita. A volte la forte eccitazione e la passione incontenibile possono ingarbugliare le idee. Infatti, può succedere, senza accorgersene, di scambiare l'innamoramento con l'infatuazione. I sintomi sono spesso...

Come capire se fidarti di una persona

Spesso è difficile riuscire a comprendere di quali persone è possibile fidarsi. Trovare qualcuno su cui si può contare è un qualcosa che può servire nella vita, nelle proprie relazioni sentimentali ed anche nel lavoro. Le caratteristiche fondamentali da prendere in considerazione sono sostanzialmente...

Cosa simboleggia il gufo

Il gufo rappresenta senza dubbio uno degli animali più caratteristici e curiosi che vi siano. Non soltanto per la sua particolare conformazione fisica, del tutto originale, ma anche per le variegate forme di simbolismo che sono ad esso associate. Fin dai tempi più remoti, il gufo ha dunque assunto...

Come capire se si tratta solo di un flirt

Il flirt è un gioco di relazione abbastanza leggero per cui non è opportuno prenderlo troppo sul serio. Sono tantissimi i comportamenti che vengono messi in atto per conquistare l'altra persona. La cosa migliore è quella di creare una comunicazione con argomenti non troppo pesanti, macchinosi oppure...

Come lasciare lo stress a casa durante le vacanze

Le vacanze sono un modo per trascorrere i momenti liberi in relax. Ma per riuscire a rilassarsi è essenziale lasciare lo stress a casa. Cercando così di dimenticare la routine giornaliera e i problemi. Quindi per chi ha voglia di conoscere il mondo e riposarsi, basterà seguire alcune regole precise....

Come analizzare la calligrafia di una persona

Di: M. T.
Ognuno di noi ha un modo unico di scrivere, ecco perché secondo la grafologia è possibile comprendere la personalità di ognuno di noi a partire proprio dal modo in cui scriviamo. È comunque necessario separare lo spirito ricreativo che ne può derivare dall'analizzare la calligrafia di un amico o...

Come funziona la terapia con i mandala

Di: M. T.
Il termine Mandala, in sanscrito, significa "centro, circolo, anello magico" ed in origine era riferito a corpi celesti quali il sole e la luna .Si, ma cosa è nello specifico un mandala? Un mandala è un'immagine simbolica che si basa prevalentemente su cerchi e quadrati e che, grazie alle loro composizioni,...

I migliori mandala antistress

Il termine mandala è una parola del sanscrito ed ha il significato di ciclo oppure cerchio. La parola indica la totalità e l'essenza di chi la possiede. Dal punto di vista filosofico rappresenta l'interezza dell'universo e del cosmo, nella sua perfezione geometrica. Nelle fedi induiste e nel buddismo,...

Come vincere la dipendenza affettiva

Le persone con dipendenza affettiva sono quelle che cercano amore come il cibo oppure la droga. Il soggetto rinuncia ad una parte della sua autonomia decisionale, di critica e di giudizio. Egli infatti lega le sue capacità alla persona da cui è dipendente. Il suo stato di benessere svanisce quando...

Come capire se ci sarà un secondo appuntamento

Finalmente avete ottenuto quell'appuntamento che tanto desideravate con quella persona che vi stuzzica da tempo. La serata sembrerebbe essere trascorsa senza particolari intoppi e ora vorreste proprio sapere se ci sarà mai un secondo incontro. Se non avete il coraggio di chiederlo al vostro lui in maniera...

Come vincere la gelosia del passato

Ognuno di noi ha sperimentato la gelosia almeno una volta nella sua vita. La gelosia è la paura che proviamo quando affrontiamo la possibilità di perdere la persona che amiamo e che ci sostituisce con un'altra. La gelosia può trasformarsi in qualcosa di molto negativo e patologico quando i sentimenti...

Come affrontare la noia nel rapporto di coppia

Può succedere che, dopo anni di rapporto di coppia stabile e felice, uno o entrambi i partner si ritrovino a essere annoiati e senza impulsi. A dire il vero, ciò è una cosa abbastanza comprensibile e naturale, specialmente per tutte quelle persone che vivono insieme, poiché, per quanto vi siano certamente...
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