Prugne umeboshi: proprietà e benefici

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Introduzione

Alimentarsi in maniera corretta è un qualcosa di fondamentale importanza se vogliamo essere sempre in perfetta forma ed in perfetta salute. Tra i vari alimenti che possiamo introdurre all' interno della nostra dieta, ce ne sono alcuni molto buoni e genuini che spesso vengono sottovalutati, ad esempio le prugne umeboshi, delle prugne giapponesi utilizzate fin dall' antichità per le loro proprietà medicinali. In questa guida vedremo:" Prugne umeboshi: proprietà e benefici".

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Hanno proprietà energizzanti

Le prugne umeboshi, sono note per le loro proprietà energizzanti. Queste prugne sono ottime da consumare se ci sentiamo stanchi, oppure se ci sentiamo un po' tesi e spossati. Possiamo anche assumere queste prugne sotto forma di succo, oppure possiamo assumerle assieme ad altri frutti dalle proprietà energizzanti. Inoltre con le prugne, è anche possibile preparare delle tisane o degli infusi molto buoni e saporiti.

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Aiutano a curare le malattie della pelle

Secondo numerosi studi condotti da importanti ricercatori giapponesi, queste prugne, aiuterebbero anche a combattere e a prevenire diverse malattie della pelle. Ad esempio, le prugne umeboshi sono molto efficaci contro l' acne, contro i punti neri e contro l' eczema. Se amiamo preparare dei cosmetici con l' arte del fai da te, possiamo anche preparare in case delle creme utilizzando queste prugne.

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Alleviano i sintomi influenzali

Se abbiamo l' influenza, nulla è meglio del mangiare alcune prugne umeboshi. Le prugne umeboshi infatti ci aiutano a combattere la tosse, l' affaticamento e tutti quei fastidiosi dolori alla gola. Inoltre, le prugne umeboshi, possono aiutarci ad attenuare i giramenti di testa e ci fanno sentire molto più energici. Per alleviare i sintomi influenzali, possiamo preparare una tisana calda con queste prugne e poi, possiamo dolcificare questa tisana con un poco di zucchero di canna, oppure con un cucchiaio abbondante di miele d' acacia.

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Eliminano le tossine

Diversi studi, dimostrano che queste prugne aiutano il nostro organismo ad eliminare completamente le tossine che si sono depositate al suo interno. Eliminando le tossine presenti nel nostro organismo, non solo ci sentiremo subito meglio, ma riusciremo anche a prevenire diverse malattie. Se vogliamo fare uno spuntino benefico per il nostro organismo, nulla è meglio del condire uno yogurt sano e biologico con delle prugne umeboshi tagliate in piccoli pezzi.

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Alleviano i sintomi del mal d' auto

Se soffriamo di mal d' auto, possiamo alleviare i sintomi del mal d' auto semplicemente consumando alcune di queste prugne. Oltre ad alleviare i sintomi del mal d' auto, queste prugne ci aiutano anche a sentirci più energici e più concentrati quando stiamo guidando. Se amiamo realizzare dei prodotti dolciari, possiamo realizzare delle caramelle per il mal d' auto molto buone e saporite utilizzando queste prugne.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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