Proprietà e benefici della calendula

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Difficoltà: media
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Introduzione

La calendula è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Sinandrali. Le foglie sono ricoperte da una leggera peluria e l'odore è sgradevole, i fiori sono di colore giallo intenso tendente all'arancione. L'impiego in fitoterapia e in omeopatia è ampio e si sfruttano i diversi benefici e proprietà di questa pianta a scopo terapeutico e dermatologico. La calendula ha anche una spiccata attività antinfiammatoria, nei suoi fiori e nelle sue foglie, infatti, ci sono sostanze come gli olii essenziali, carotenoidi e flavonoidi. In questa guida illustrerò le diverse proprietà e i benefici della calendula.

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Occorrente

  • foglie di calendula, olio di oliva, cera d'api, burro di cacao, acqua
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Le proprietà

Non tutti sanno che le proprietà della calendula apportano benefici anche a chi soffre di COLESTEROLO E TRIGLICERIDI: la calendula, sotto forma di infuso, ne abbassa i livelli. Ha anche un AZIONE BRADICARDICA: la pressione arteriosa e l'attività cardiaca subiscono una leggera riduzione grazie agli estratti alcolici ed acquosi. AZIONE RINFORZANTE: la calendula fortifica le pareti di vene e capillari amplificando così l'efficacia del sistema circolatorio. GINECOLOGIA: questa pianta è ottima per regolare il ciclo mestruale, in modo particolare, in donne anemiche. Attenua i dolori mestruali, e diverse case farmaceutiche la utilizzano nei loro farmaci.

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Gli impieghi

In cosmesi la calendula viene impiegata per curare alcuni problemi della pelle, è reperibile in erboristeria e in farmacia sotto forma di creme, tinture ed impacchi, può essere usata per scopi diversi. Viene utilizzata per la cura e la pulizia del viso ed è un ottimo rimedio per l'acne e i foruncoli. Migliora lo stato di idratazione della cute e accelera la guarigione e la rimarginazione delle ferite. È consigliabile per favorire la cicatrizzazione delle ferite dovute a interventi chirurgici e anche per trattare le ragadi. Eccellente per le ustioni e le ulcere; i caroteni hanno infatti, un'azione protettrice contro la mucosa gastrica e, in particolare, il calenduloside B, ha un'azione antiulcera. In commercio possiamo trovare la calendula in diversi tipi di farmaci e in quantità diverse in base alla funzione per cui esso è impiegato.

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Un esempio

Per chi vuole sperimentare le proprietà della calendula ecco la RICETTA: CREMA ALLA CALENDULA. In un vasetto mettere 20 g di fiori di calendula (li potete reperire in erboristeria) e ricoprirli di olio di oliva, mettere il recipiente al sole e lasciarlo riposare, in questo modo, l'olio assorbirà le proprietà dei fiori. In un pentolino fate sciogliere 5 g di cera d'api e 5 g di burro di cacao e aggiungete il composto nel vasetto. Quando si sarà raffreddata, la crema, potrà essere usata per idratare viso e mani e per guarire l'acne. Se volete dare alla crema anche una maggiore azione lenitiva potete aggiungere 2 g di biossido di titanio. Questo tipo di creme si possono, però, trovare anche in erboristeria e in farmacia.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Preferite la calendula sotto queste forme a quella nei farmaci se è possibile.

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