Proprietà e benefici dell'olio di vinaccioli

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

L'olio di vinaccioli si ricava dai vinaccioli ovvero dai semi presenti negli acini di uva. Questi piccoli chicchi contengono circa il 20% di olio. Per ricavarlo vengono sottoposti ad essiccazione che deve effettuata in modo veloce per non perdere le loro proprietà salutari e per non distruggere i polifenoli, sostanze fitochimiche, presenti in elevata quantità. Leggendo questo tutor, conosceremo le proprietà e i benefici dell'olio di vinaccioli.

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Occorrente

  • olio di vinaccioli
  • acini di uva
  • argilla
  • olio di mandorle dolci
  • fori di crisantemo americano
  • miele di melata
  • miele di acacia
  • acqua distillata
  • acqua distillata di elicriso
  • lievito di birra in polvere
  • semi di mandorlo in polvere
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I vinaccioli contengono una grande quantità di omega 6, acido linoleico, acido alfa-linolenico, flavonoidi ossia pigmenti vegetali antiossidanti, fosforo, calcio, polifenoli e vitamina E. I grassi contenuti in quest' olio sono prevalentemente di origine polinsatura, grassi molto importanti per la presenza di acidi essenziali come il linoleico e l'alfa-linoleico che devono essere introdotti con l'alimentazione, in quanto l'organismo umano non è in grado di sintetizzarli. Questi grassi rappresentano la più valida fonte di energia per l'organismo e sono indispensabili per il corretto funzionamento delle cellule.

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Il suo impiego è importante per contrastare i radicali liberi, i veri responsabili dell'invecchiamento cellulare, per tenere sotto controllo i livelli del colesterolo cattivo o LDL, per rinforzare il sistema immunitario, per ridurre la produzione di eicosanoidi cattivi ossia sostanze che danneggiano sia il corretto funzionamento dei reni che del sistema cardiovascolare e circolatorio.

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Per contrastare i segni della vecchiaia, prevenire la formazione di rughe e idratare la pelle, ti consiglio di prepararti una maschera. Dovrai frullare un cucchiaio di acini di uva con uno di olio di vinaccioli, 20 grammi di fiori di crisantemo americano e un cucchiaino di miele di melata. Quando avrai ottenuto una pastella fluida, se fosse necessario renderla più morbida potrai aggiungere acqua distillata, applica sul viso. Tienila in posa per 20 minuti, quindi eliminala con una spugna umida. Lava poi il viso prima con acqua tiepida e poi fredda per attivare la circolazione. Asciuga bene la pelle, quindi stendi la tua crema abituale.

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Puoi impiegare l'olio di vinaccioli per farti uno scrub idratante, perfetto sia prima che dopo la depilazione. Mescola un cucchiaio di olio di vinaccioli con 10 grammi di lievito di birra in polvere, dieci di polvere di semi di mandorlo, un cucchiaio di miele di acacia e tre di argilla. Stempera aggiungendo acqua distillata di elicriso in quantità sufficiente per ottenere un impasto morbido ma non troppo liquido. Applica sul viso, evita il contorno occhi, e lascia agire per circa 20 minuti. Trascorso il tempo, sciacqua con acqua tiepida e tampona il viso con un asciugamano di cotone o di lino.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Conserva l'olio di vincaccioli in luogo asciutto, lontano da fonti di calore e dalla luce diretta

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