Proprietà e benefici del calamo aromatico

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Introduzione

Il calamo aromatico è una pianta erbacea che cresce in ambienti palustri. È nota e rinomata soprattutto per la sua efficacia come stimolante digestivo, in quanto facilita le funzioni dell'apparato digerente. Scopriamo insieme le proprietà e i benefici del calamo aromatico, noto anche come Canna odorosa.

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Il calamo aromatico, amaro digestivo

Originaria del continente asiatico, questa pianta (nome scientifico Acorus calamus) è diffusa in Europa soprattutto in zone palustri. Ha un sapore amaro ed è impiegato per le sue virtù benefiche e terapeutiche. L'azione medicamentosa di questa pianta avviene grazie alla presenza di oli essenziali in essa contenuti. In particolare, il sapore amaro del rizoma è ascrivibile all'asarone, principio a cui sono dovute le proprietà antibatteriche e insetticide della pianta.

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Proprietà benefiche del calamo aromatico

Usato per le preparazioni da prendere prima e dopo i pasti, il calamo presenta un'importante azione sia come aperitivo che come digestivo. È indicata per il trattamento dei disturbi dispeptici e svolge un'azione carminativa contro gas intestinali e flatulenza. La radice di questa pianta è dotata di un aroma in grado di rinfrescare l'alito. Questo effetto si ottiene masticando la radice. È inoltre utilizzata anche come ingrediente aromatizzante per la realizzazione di colluttori, dentifrici e paste per rafforzare le gengive. Il calamo è utile per le sue proprietà diuretiche, grazie alle quali è indicato nel trattamento di patologie come la gotta.

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Come assumere il calamo aromatico

In ambito erboristico le radici del calamo sono impiegate per la preparazione di liquori, apprezzati per l'effetto digestivo. Per uso domestico è possibile preparare una tisana lasciando macerare per circa mezz'ora due cucchiaini di droga in una tazza d'acqua fredda. Dopo aver portato a ebollizione, si può sorseggiare la tisana prima dei pasti, se si punta all'effetto aperitivo, o dopo i pasti in caso si desideri ottenere l'efficacia digestiva del calamo.

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Controindicazioni all'uso

Si consiglia di assumerla solo dopo parere medico. In particolare, è opportuno prestare particolare attenzione nel caso di assunzione di barbiturici e farmaci antidepressivi. Si potrebbe infatti assistere ad un potenziamento degli effetti farmacologici o ad interazioni tra gli effetti. Inoltre è controindicato l'uso del calamo aromatico in gravidanza.

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Curiosità sul calamo

Si racconta che la popolazione dei Tartari conoscesse e facesse uso di questa pianta aromatica. In particolare, essi bevevano acqua in cui era stata lasciata a macerare i rizomi del calamo, probabilmente per beneficiare del suo effetto sui processi digestivi.

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