Fra le numerose proprietà del fico, fresco o secco, c'è quella lassativa. In questo caso è consigliato il consumo di questi frutti soprattutto nei bambini che soffrano di stitichezza. Come le prugne, infatti, il fico aiuta ad espellere più facilmente le componenti dannose dal nostro corpo. Troviamo poi la proprietà digestiva: nel fico sono contenute sostanze digestive e quindi aiuta nella digestione e nell'assimilazione di vitamine importanti quali la A e la B. A questo proposito, questo frutto è spesso consigliato per chi ha problemi di stomaco o all'intestino. Il fico è un frutto molto ricco di potassio, calcio e ferro e quindi aiuta il rinforzamento di ossa e denti. Il suo principio attivo, infatti, è usato in alcuni medicinali che combattono l'osteoporosi. Inoltre ha un' azione protettiva nei confronti della pelle, spesso viene utilizzato nelle creme solari di origine naturale.