Proprietà e benefici del biancospino

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Introduzione

È ormai stato più volte dimostrato che la corretta alimentazione svolge un ruolo significativo sulla salute dell'organismo umano. Avvalendosi inoltre dell'assunzione di numerose erbe, si posso trarre grandi benefici in modo naturale senza dovere necessariamente ricorrere ad uso di farmaci. Il biancospino è sicuramente una fonte molto importante per il nostro benessere. Esso possiede numerose proprietà e benefici tanto da essere spesso utilizzato nella medicina omeopatica, ed in questa breve guida ci impegneremo ad analizzarle in modo accurato. È doveroso precisare che si tratta di arbusto che vive in tutte le zone temperate della terra ed in particolare, nel periodo primaverile si può facilmente trovare nella nostra campagna, fiorito di bellissimi fiori bianchi che se colti sfioriscono all'istante data la sua delicatezza. Nei prossimi passi, vedremo insieme le caratteristiche più apprezzate di tale arbusto!

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Antiossidante

Tra le innumerevoli proprietà del biancospino, sicuramente quella di essere un ottimo antiossidante naturale merita interesse. Le foglie ed i fiori di tale arbusto, sono infatti ricchissimi di antiossidanti come i flavonoidi. Questo svolge un compito estremamente importante nel corpo umano, possiede infatti la capacità di dilatare le pareti delle vene che portano il sangue al cuore, riducendo così la pressione alta, dovuta sopratutto dal forte stress e nervosismo. Studi confermano cali significativi della pressione dopo un periodo costante di utilizzo.

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Calmante

Oltre ad essere un antiossidante naturale molto apprezzato, come abbiamo già anticipato, funge da un eccellente calmante. Infatti grazie alla presenza di flavonoidi e dei tannino agisce sul sistema nervoso. Oggi, in commercio sono disponibili numerose tisane a base di questo arbusto, mescolate a camomilla, passiflora e melissa, tutte erbe ad azione sedativa, un ottima arma per l'insonnia.

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Regola i battiti cardiaci

Il biancospino agisce inoltre positivamente sulle aritmie sopratutto di origine ansiosa. Questa altra sua grande proprietà è data dalla sua azione antiossidante così preziosa, in grado di intrappolare i radicali liberi che danneggiano i vasi sanguini facendoci invecchiare, ostacolando l'arteriosclerosi. Esso ha proprietà simili alla benzodiazepinica in quanto migliora la qualità del sonno senza gli effetti contrari dei farmaci induttori del sonno. Assumere costantemente per tirante gioni delle tisana di biancospino, riesce a regolare i battiti cardiaci!

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Come assumere il biancospino

La Farmacopea italiana, raccomanda di assumere una capsula di estratto secco 3 volte al dì, mentre se in tintura madre devono essere assunte 30 gocce, 3 volte al giorno, nelle tisane è regolata in base agli componenti. Purtroppo come tutte le erbe hanno alcune controindicazioni e precauzioni da prendere, non va usato in gravidanza, in allattamento e nelle bradicardie, non deve essere assunto con la digitale ed i betabloccanti. Gli effetti collaterali più comuni che passano al momento della cessazione della drogo sono ulcera gastrica e gastriti, per tanto il consiglio è quello di chiedere informazioni al vostro medico curante prima dell'assunzione anche se si tratta di un ingrediente totalmente naturale.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Rivolgetevi ad una brava erboristeria.

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