Oli essenziali per il buonumore

tramite: O2O
Difficoltà: facile
16

Introduzione

Gli oli essenziali si ricavano dalle piante, dai fiori, dai frutti e da alcune spezie. Queste essenze hanno un'intensa profumazione e vengono utilizzate ampiamente in aromaterapia, con scopi estetici e curativi. Fatevi quindi conquistare dalle loro proprietà benefiche. Poche gocce donano piacere, allegria, euforia e felicità. Ecco i migliori per ritrovare il buonumore.

26

Occorrente

  • Olio essenziale di zenzero
  • Olio essenziale di lavanda
  • Olio essenziale di chiodi di garofano
  • Olio essenziale di ginepro
  • Olio essenziale di rosmarino
  • Olio essenziale di vaniglia
  • Olio essenziale di rose
36

Sistema nervoso centrale

In aromaterapia, gli oli essenziali allontanano lo stress quotidiano, rilassano la mente e lo spirito. In genere, non comportano particolari controindicazioni. Agiscono infatti sul sistema nervoso centrale, stimolando quello limbico. Pertanto, regalano un immediato benessere, calma ed energia. Alcuni oli essenziali favoriscono il buonumore, contrastano l’affaticamento e lo stress della vita quotidiana. L’olio essenziale di zenzero è molto efficace per ritrovare il buonumore. È un potente stimolante, tonificante, rinvigorente e rivitalizzante. Per ottenere un immediato effetto, bastano sei o sette gocce nell’acqua della vasca da bagno (preferibilmente, senza aggiungere altre sostanze). In alternativa, massaggiare una goccia tra le scapole per alleviare eventuali tensioni.

46

Per un immediato sollievo

L’olio essenziale di ginepro tonifica il corpo e la mente. Regala benessere immediato ed il buonumore. Combatte la stanchezza e rinvigorisce le membra dopo una giornata lavorativa. L’olio essenziale di rosmarino aumenta la concentrazione e la lucidità mentale. Alcune gocce di questa essenza conferiscono un immediato sollievo. Donano serenità, tranquillità e relax. Massaggiare alcune gocce sulle gambe affaticate, allevia la stanchezza e la pesantezza. L'effetto è quasi istantaneo. Per allontanare la tristezza, inalare l'olio di vaniglia. Per ritrovare il sorriso, affidarsi all'olio essenziale di rose. Evoca infatti pensieri positivi sull'amore, l'amicizia, la tenerezza e la bellezza.

Continua la lettura
56

Per ritrovare il sorriso

L'olio essenziale di lavanda ha proprietà rilassanti. Pertanto, allontana lo stress, la stanchezza o la noia. È un olio molto delicato. Riequilibra lo stato mentale e fisico dolcemente. Basta semplicemente vaporizzare poche gocce negli ambienti casalinghi per ritrovare il buonumore. In inverno, si possono versare alcune gocce direttamente sul termosifone. Col calore l'essenza si diffonderà nell'aria uniformemente. L’olio di chiodi di garofano combatte la spossatezza. Per ritrovare il sorriso, diluire un paio di gocce di questa preziosa sostanza nell’acqua del pediluvio. Aggiungere poi un cucchiaio di sale marino grosso.

66

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Generalmente, non presentano controindicazioni. Tuttavia, alcuni soggetti possono reagire ai componenti attivi. Pertanto, consultare un medico in caso di allergia cutanea
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

Tutto sugli oli essenziali

Gli oli essenziali sono estratti dalle erbe oppure dalle piante con due diversi metodi, ossia la distillazione o la spremitura. Si prestano a tantissimi usi, quindi sono ideali per fare dei massaggi rilassanti per il corpo o idratanti e rivitalizzanti...
Rimedi Naturali

Come riparare la pelle danneggiata con oli gli essenziali

La nostra pelle è soggetta a cambiamenti con il passare del tempo. Infatti si iniziano a formare le rughe attorno agli occhi e le smagliature. Questo perché la pelle perde la sua elasticità. Oltre a questi problemi, è possibile che la pelle, soprattutto...
Rimedi Naturali

Come miscelare gli oli essenziali

Gli oli essenziali conferiranno al prodotto ultimato le proprietà da noi desiderate, ma soprattutto lo renderanno unicamente ed assolutamente naturale e dotato di un risultato di grande efficacia. Gli oli essenziali sono miscele di sostanze aromatiche...
Rimedi Naturali

Come riequilibrare i chakra con gli oli essenziali

L'equilibrio del proprio corpo è importantissimo per il benessere di una persona. L'equilibrio, sia mentale che fisico, non si raggiunge facilmente, specie in periodi di forte stress. Capita infatti che il lavoro, la famiglia e gli impegno sottraggano...
Rimedi Naturali

Come combattere tosse e raffreddore con oli essenziali

Durante il periodo invernale, a causa delle base temperature, può capitare spesso di ammalarsi sia agli adulti che ai bambini. I malanni più comuni generalmente sono tosse e raffreddore, i quali sono piuttosto lievi e possono essere eliminati abbastanza...
Rimedi Naturali

Oli essenziali contro l’insonnia: come utilizzarli

Molte persone al giorno d'oggi soffrono d'insonnia, un disturbo che impedisce il normale ciclo di sonno quotidiano. L'impossibilità di addormentarsi può derivare da diverse cause come ad esempio la stanchezza, uno stile di vita troppo frenetico, una...
Rimedi Naturali

Oli essenziali per la ricrescita di capelli e sopracciglia

I capelli se sottili e deboli rappresentano un problema molto comune; infatti, alcune persone li hanno in buona salute, mentre altre con le suddette caratteristiche. Per fortificarli occorre quindi intervenire con dei prodotti adeguati come gli oli essenziali,...
Rimedi Naturali

I migliori oli con cui fare oleoliti

Si dai tempi antichi, venivano lasciate le erbe a macerare con l'olio, per creare dei composti benefici (oleoliti) da utilizzare come oli curativi per alcune problematiche, soprattutto a livello cutaneo. La macerazione delle erbe insieme all'olio, ha...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.