Occhiaie: tutti i modi per eliminarle

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Introduzione

Le molteplici cause che stanno alla base delle occhiaie dipendono da molti fattori, quali stress fisico o psicologico, alimentazione non equilibrata, dormire poco, troppa esposizione ai raggi solari, disturbi epatici o renali. La causa più comune è l'intossicazione del metabolismo.
Per ridurre questo cedimento dei tessuti vi sono alcuni rimedi naturali per depurare l'organismo, creme o in casi estremi la chirurgia plastica.
Di seguito vi illustrerò tutti modi per eliminarle.

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Eliminare le occhiaie con l'alimentazione

La prima cosa da fare è una giusta alimentazione a base, soprattutto, di frutta e verdura.
La giusta alimenta zione deve essere ricca di vitamine, quali: la vitamina C che aiuta ad aumentare il collagene della pelle; la vitamina A che aiuta a riparare la pelle danneggiata; la vitamina K che aiuta la circolazione sanguinea.
Per introdurre nell'organismo vitamina C ed A è consigliabile nutrirsi con frutta e verdura a foglia verde, uova e carne di fegato. Mentre per introdurre la vitamina K è consigliabile nutrirsi con broccoli e cavolini di Bruxelles, spinaci, carote e frutta quali le fragole.

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Eliminare le occhiaie con il riposo

Il giusto riposo deve essere sia fisico che mentale, onde evitare lo stress che è una delle fonti principali delle occhiaie. Riposare correttamente significa coricarsi ad un giusto orario e dormire 7/8 ore. Poi bisogna cercare di evitare lo stress, se possibile, od aiutarsi con tecniche di rilassamento od aroma terapia. Esistono olii essenziali, specialmente quello a base di sandalo, che aiutano molto in questa casistica.

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Eliminare le occhiaie con le creme

In commercio vi sono creme appropriate per il contorno occhi che vanno in base all'età e servono a rinforzare i capillari della zona sotto oculare. Le creme per il contorno occhi sono svariate, quindi bisogna scegliere quelle in cui è specificata la prevenzione delle occhiaie.

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Eliminare le occhiaie con i rimedi naturali

Per eliminare le occhiaie con rimedi naturali si possono usare.
Un rimedio sono i cetrioli, da mettere nel freezer per poi passarli delicatamente nella zono sotto oculare.
Altro rimedio è l'acqua di rose con cui si imbevono due dischetti struccanti e si mettono in frigo a raffreddare per poi applicarli per 15 minuti sugli occhi. Questo rimedio allevia anche la stanchezza.

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Eliminarele occhiaie con la chirurgia estetica

Eliminare le occhiaie con la chirurgia estetica è l'ultimo e, secondo me, drastico rimedio.
Esistono più trattamenti eseguibili in chirurgia estetica.
Il primo trattamento è quello di prelevare del grasso da una zona del corpo per poi iniettarlo nella zona sotto oculare.
Il secondo trattamento è la biorivitalizzazione. Si tratta di iniettare delle sostanze biocompatibili e un filler ialuronico. Questo metodo però non è permanente, ma va ripetuto nel tempo.

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