Le proprietà benefiche della vaniglia

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Introduzione

La vaniglia è una sostanza utilizzata molto in cucina, per la preparazione di numerosi piatti. Il suo forte aroma la contraddistingue, rendendo ogni piatto che accompagna dal sapore delicato e dal profumo deciso. È una pianta utilizzata anche in altri ambiti. Infatti, date le sue importanti proprietà benefiche, viene impiegata nel settore farmaceutico e nel campo della cosmetica. Trova largo impiego in questi ambiti, e può essere usata anche a casa per risolvere piccoli problemi che quotidianamente possono presentarsi. In questo articolo illustreremo tutte le proprietà benefiche della vaniglia.

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Proprietà antisettiche

La vaniglia possiede proprietà antisettiche, afrodisiache ed antidepressive. Fin da tempi molto antichi veniva utilizzata sia come stimolante che come rilassante. Infatti, per chi soffre d’insonnia bere un bicchiere di latte aromatizzato alla vaniglia, prima di andare a dormire, aiuta a prendere sonno. Il sistema nervoso centrale trova un valido alleato nella vaniglia, per contrastare la depressione. Inoltre, la vaniglia è un ottimo antiossidante, ed aiuta a mantenere tonica la cute. La vaniglia può essere acquistata ed utilizzata sotto varie forme.

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Benefici

Le proprietà della vaniglia, come vedete, sono numerose. Un'altra di queste consiste nel mantenere un buon livello di rilassamento. Specie per pelli affette da condizioni quali eczemi e lacerazioni, la vaniglia aiuta alla rigenerazione dei tessuti in modo ottimale. La vaniglia è un vero e proprio toccasana per i capelli, in quanto favorisce lucentezza e morbidezza degli stessi.

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Assunzione

La vaniglia può essere reperita sotto forma di gocce, baccelli ed olio. Occorre precisare che, in qualsiasi forma viene assunta, non presenta alcun effetto collaterale. Questo perché, anche se utilizzata come antidepressivo e per combattere l'insonnia, non è un farmaco. Non è, quindi, soggetta a fenomeni come l'assuefazione, ossia la dipendenza psicofisica dopo che viene assunta per lunghi periodi.

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Impatto cardiovascolare

La ricerca sull'impatto cardiovascolare della vaniglia, ha dimostrato il suo principio attivo, che può ridurre i livelli di colesterolo nel corpo. Questo è molto importante per le persone ad alto rischio di infarti e ictus, abbassare il colesterolo infatti, può prevenire l'aterosclerosi, l'infiammazione delle arterie, e coaguli di sangue.

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Sostanze antiossidanti

La vaniglia è ricca di antiossidanti, che possono aiutare a prevenire la ripartizione delle cellule dei tessuti di tutto il corpo, e stimolano la ricrescita naturale del corpo. Inoltre, la natura antibatterica di questo rimedio protegge il sistema immunitario e riduce lo stress sul corpo, rendendo molto più facile la riabilitazione da un infortunio o da una malattia.

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