Le paure sessuali più comuni tra le donne

Finalmente l'incontro così ambito con il vostro lui tanto desiderato è avvenuto: una romantica cena a lume di candela, paroline e carezze dolci, qualche risata, sguardi pieni di ardore, fanno pensare ad una romantica conclusione con una notte piena di passione. Eppure, proprio quando tutto sembra perfetto, l’ansia prende il sopravvento e le paure sessuali più comuni tra le donne danno l'avvio a qualcosa di imperscrutabile che blocca la voglia di fare sesso, come una gravidanza indesiderata, eventuali malattie, problemi estetici ed altre preoccupazioni. Il rapporto sessuale è pauroso per molte donne, soprattutto se è la prima volta. Per sconfiggere le paure e sentirsi a proprio agio in un rapporto sessuale, qui di seguito troverete strategie utili per superarle serenamente.

Quasi tutte le donne hanno la tendenza ad intimorirsi nel mostrarsi nude, magari perché sono in sovrappeso, oppure per un qualsiasi problema estetico, si preoccupano a pensare: - Chissà se il mio corpo gli piacerà... (le gambe, il seno, la lingerie e via discorrendo). Che cosa potrà pensare di me quando vedrà che la pancia è molle...- Insomma quello che impedisce loro di andare avanti è la paura di sembrare brutta agli occhi del loro amato. Molte donne si preoccupano dei sentimenti che provano, tanto che a volte questo stato di angoscia influisce negativamente sulle loro relazioni amorose. Alcune di loro hanno paura a fare sesso con un uomo, perché non sono emotivamente sostenute attraverso l'esperienza sessuale.

Può essere difficile rilassarsi e lasciarsi andare, a volte. Il sesso può essere intimidatorio per alcune persone. Questo è un grande problema per alcune donne che sono cresciute in un ambiente in cui è stata loro inculcata l'idea che il sesso sia sbagliato. Tuttavia, esistono diversi modi per superare questi stati di ansia ed il principale è quello di tentare di rilassarsi, cercando di guardare la situazione in modo diverso, affrontando positivamente la paura per vivere il sesso in un modo completamente nuovo.

Uno dei timori più comuni che hanno le donne nell'esercitare il sesso è quello di "anticipazione" del dolore, oppure la paura di rimanere incinta o di contrarre qualche malattia. La maggior parte ha paura comunque di non risultare perfetta a letto, pensando che il partner possa poi disinteressarsi a loro. Teniamo pertanto presente che i difetti del corpo sono comuni sia nei giovani che nelle persone più mature, mentre la prima cosa da pensare nei momenti intimi è quella che si è davanti alla persona desiderata, mettendo da parte tutti gli altri pensieri e cercando di godere il tempo con il partner, attimo per attimo. La paura più frequente, che insorge soprattutto all'inizio di una relazione, è quella di non raggiungere l’orgasmo.

È importantissimo dunque rilassarsi e tranquillizzarsi, accantonando i problemi quotidiani, ed essere pronti e premurosi verso l'altro, non avendo fretta e lasciandosi andare. Una coppia ha bisogno di comprendersi perfettamente e di prevenire le reciproche esigenze, in modo da avere una vita sessuale sana. E’ importante per l'uomo cercare di fare rilassare la donna, aiutandola a sbarazzarsi di tutte le sue paure, perché quella di gioire insieme è una delle cose più belle che la vita ci può offrire.

• Stare rilassate senza pensieri ed usare mezzi contraccettivi e di prevenzione di malattie.

• uncome.it