Le migliori tisane digestive

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Quante volte dopo un pranzo abbondante vi sentite troppo pieni ed avete difficoltà digestive? Queste difficoltà possono essere molto fastidiose e possono anche creare dei problemi molto più gravi. Per aiutare lo stomaco durante la fase della digestione, è possibile utilizzare degli infusi di erbe. Naturalmente non bisogna mai esagerare nè pensare che queste tisane siano miracolose, ma certamente possono essere un valido aiuto. In commercio esistono centinaia di tisane diverse, ognuna con le sue proprietà e le sue indicazioni. Questa guida si propone appunto di elencarvi le migliori tisane digestive.

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Tisana menta e zenzero

Dopo un cenone, la difficoltà a digerire è elevata. In questi casi, la soluzione migliore è quella di una tisana con menta e zenzero. Questa tisana è in grado di alleggerire i problemi che sono correlati alla pesantezza di stomaco. La tisana menta e zenzero è indicata anche per i gonfiori di stomaco. Inoltre il sapore della menta unito alla freschezza dello zenzero donerà una immediata sensazione di sollievo.

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Tisana alla camomilla e finocchio

La tisana alla camomilla e finocchio ha delle proprietà principalmente depurative. Ma grazie alla sua delicatezza, viene consigliata anche a tutti coloro che hanno problemi digestivi. È talmente leggera, che è molto utilizzata anche con i bambini. Le sue proprietà sono antiossidanti e antinfiammatorie. La camomilla poi ha delle proprietà calmanti ed emollienti, quindi adatta a chi soffre di problemi digestivi frequenti.

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Tisana alla malva

La tisana alla malva nasce in oriente ed ultimamente è stata scoperta ed utilizzata anche in Italia. Oltre le classiche proprietà lenitive, fondamentali durante una difficile digestione, la malva ha anche delle proprietà lassative. In questo modo è più semplice depurare il proprio organismo.

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Tisana alla salvia

La salvia favorisce le attività digestive, dato che stimola i succhi gastrici. Il miglior modo per gustare la tisana alla salvia è quello di aggiungere qualche goccia di limone. Questa tisana è molto utile alla digestione, ma il sapore della salvia potrebbe non essere gradito a tutti.

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Tisana alla liquirizia

Quando la digestione comporta anche dei bruciori di stomaco, allora la tisana alla liquirizia è l'ideale per lenire questi dolori. Viene utilizzata anche da chi soffre di ulcere gastriche. In genere per fare una tisana alla liquirizia viene utilizzata la radice, che è quella parte più ricca di proprietà. Nel caso della liquirizia, non bisogna abusarne, dato che il suo abuso aumenta la pressione sanguigna.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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