Le migliori tisane contro la ritenzione idrica

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Introduzione

Normalmente i reni filtrano i liquidi del corpo, ma a volte piccole quantità rimangono comunque intrappolate, provocando gonfiore intorno ai piedi e alle caviglie. Questo può portare ad un senso di pesantezza e disagio. Spesso, la causa di questa disfunzione può essere una dieta troppo ricca di sale, l'uso di alcuni farmaci e un'alimentazione non adeguata. Le tisane possono essere utilizzate per contribuire ad alleviare i liquidi in eccesso in maniera del tutto naturale. È importante parlare con il medico circa l'uso delle erbe e i problemi di ritenzione idrica che non hanno una causa evidente. Il gonfiore può essere anche un sintomo di un problema ai reni o di carattere circolatorio. Ecco le migliori tisane contro la ritenzione idrica.

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Foglie di dente di leone. Il dente di leone è uno dei migliori diuretici che la natura ha da offrire. Questa pianta aiuta a ridurre la ritenzione idrica, ma anche a fornire al corpo le sostanze nutrienti necessarie, tra cui il potassio, il magnesio e le vitamine del gruppo B. Le tisane di dente di leone sono note anche per la sua proprietà di contribuire a sostenere la funzione renale. Tali tisane possono essere tranquillamente utilizzate anche per alleviare il gonfiore pre-mestruale e sono anche dei tonici per il benessere generale.

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Se non si ha la sicurezza della causa che sta provocando la ritenzione idrica, o se gonfiore persiste per più di una settimana, consultare il medico. In caso di gravidanza o allattamento, è meglio evitare la fitoterapia se non raccomandata dal medico. Inoltre, evitare combinare una qualsiasi di queste tisane con farmaci diuretici.

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Millefoglie. Questa è un'erba eccellente per pulizia del corpo. Come qualsiasi diuretico, favorisce il rilascio dei fluidi e contribuisce anche ad abbassare la pressione sanguigna, dilatando i vasi sanguigni periferici. La tisana di millefoglie può essere una dei migliori rimedi naturali per la ritenzione idrica, specie quando la cattiva circolazione del sangue è un problema. La millefoglie è anche una pianta diaforetica e antisettica, spesso consigliata per ridurre la febbre.Uva ursina. La tisana di uva ursina è un altro ottimo rimedio per combattere la ritenzione dei liquidi. Essa favorisce il rilascio di fluidi, mentre combatte anche i batteri. Grazie alle sue eccellenti proprietà anti-microbiche e astringenti, è una buon rimedio generale anche per chi ha problemi renali cronici. L'uva ursina si combina bene anche con l'achillea.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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