La melissa: proprietá e benefici

tramite: O2O
Difficoltà: media
16

Introduzione

La Melissa è una pianta erbacea nota anche con il nome di cedronella o erba limona per il peculiare odore emanato dalle sue foglie una volta strofinate. Questa pianta presenta una notevole versatilità: risulta, infatti, possibile farne uso sia come erba aromatica, da impiegare in cucina per insaporire i piatti, sia per preparare infusi e decotti per scopi curativi. In questo articolo proviamo, allora, a scoprire nel dettaglio quali sono le proprietá ed i benefici di questa pianta.

26

La Melissa

La Melissa (nome scientifico Melissa Officinalis) deve parte delle sue virtù terapeutiche agli oli essenziali contenuti nelle sue foglie, che vanno essiccate rapidamente e lontano dalla luce solare diretta, in un luogo ben areato, per evitare la perdita dei principi attivi. Questa pianta presenta una concentrazione pari allo 0,1 % dell'olio volatile composto da tannini, citronellale, flavonella, geraniolo, acido rosmarinico, nerolo, eugenolo.

36

Come assumere i principi attivi della Melissa

Il modo migliore per assumere i principi attivi contenuti nella melissa consiste nella preparazione di infusi e decotti con le foglie di questa pianta. Si può trarre notevole beneficio dall'azione sedativa e rilassante di questa bevanda per fronteggiare spasmi e dolori localizzati o per facilitare il rilassamento muscolare e rendere così più rapido l'addormentamento. La melissa non sembra presentare particolari controindicazioni, per cui può essere consigliata a tutte le fasce di età. Per le donne in gravidanza o in allattamento è sempre preferibile richiedere il parere del proprio medico curante.

Continua la lettura
46

Proprietà della Melissa

La pianta della melissa è nota per le sue proprietà sedative sul sistema nervoso centrale: viene considerata per questo un ottimo rimedio naturale da utilizzare per contrastare il mal di testa, favorire il sonno e combattere gli stati di attivazione ansiosa, soprattutto quelli caratterizzati da somatizzazioni a carico del sistema gastroenterico. Le capacità antispasmodiche e antinfiammatorie della melissa la rendono indicata anche in caso di dolori mestruali, coliti e gastriti, disturbi digestivi, nausea, flatulenza o crampi addominali. Alcuni studi clinici hanno appurato i potenziali effetti benefici della cedronella rispetto alla memoria e all'attenzione, in modo particolare, per i pazienti affetti da morbo di Alzheimer. Le foglie fresche, strofinate su una puntura di insetto, sembrano anche in grado di alleviare il dolore in poco tempo. Sono alquanto note, inoltre, le proprietà antivirali della melissa, che ha dimostrato la sua efficacia per il trattamento dell'Herpes Simplex.

Ecco un link che potrebbe fornire ulteriori informazioni utili sull'argomento appena trattato in questa guida --------》http://www.cure-naturali.it/melissa/2189 (Melissa: Proprietà ed usi).

Ecco un altro link da leggere solo a titolo informativo --------》http://www.cure-naturali.it/tisane-naturali/966/la-tisana-alla-melissa/1762/a (La tisana alla Melissa).

56

Guarda il video

66

Consigli

Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

Rimedi naturali: proprietà curative della melissa

La Melissa fa parte della famiglia della menta e viene considerata una pianta calmante. Il suo utilizzo risale al Medioevo dove se ne faceva grande uso. Essa veniva utilizzata per ridurre lo stress e l'ansia. Inoltre per favorire il sonno, migliorare...
Rimedi Naturali

I migliori infusi per placare il reflusso esofageo

Il reflusso esofageo è un disturbo che si può manifestare, sia nelle donne che negli uomini e che tende a manifestarsi con una frequenza maggiore nelle persone anziane. Questo disturbo, generalmente, può presentarsi qualche ora dopo pranzo o cena ed...
Rimedi Naturali

Come preparare una tisana rilassante

All'interno della nostra guida, andremo a occuparci di tisane. Nello specifico, come avrete notato dal titolo stesso della nostra guida, ora andremo a spiegarvi Come preparare una tisana rilassante. Se le nostre giornate sembrano interminabili tra impegni...
Rimedi Naturali

Le tisane di bellezza

Ora ci occuperemo della preparazione di alcune tisane, con funzione di bellezza. Nei prossimi passi, concentreremo le argomentazioni dedicando a ciascun passo una specifica preparazione. Cominciamo.Le tisane sono un'ottima soluzione naturale per migliorare...
Rimedi Naturali

5 tisane per dormire tranquilli

Lo stress quotidiano, l'ansia, i ritmi frenetici a cui quotidianamente siamo sottoposti, i malesseri vari, i problemi familiari o lavorativi, i tanti pensieri che la sera a letto affollano la nostra anima ci impediscono di riposare in modo sano. Il sonno...
Rimedi Naturali

I migliori infusi per placare l'ansia

Tra i diversi disturbi causati da una vita caotica e scandita da ritmi frenetici, uno dei più diffusi è l'ansia che, quando si manifesta eccezionalmente, solo nel caso di eventi particolari, non è particolarmente dannosa; lo diventa, però, quando...
Rimedi Naturali

Come preparare una tisana digestiva

La digestione lenta e complicata potrebbe determinare qualche disturbo fisico (come i gonfiori addominali, l'acidità di stomaco, la nausea o il vomito). In commercio, si possono trovare numerosi prodotti farmaceutici in grado di migliorare questi problemi....
Rimedi Naturali

10 piante che possono favorire il relax

In una società frenetica come quella odierna lo stress è sempre alle porte ed è davvero molto facile cadere nella pericolosa trappola dei tranquillanti. Molti, però, non sanno che le erbe officinali svolgono il compito di indurre il relax evitando...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.