I fiori di Bach contro l'insonnia

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

A volte può capitare di avere delle preoccupazioni che non ci fanno prendere sonno, ci svegliano nel cuore della notte e non ci fanno più dormire. Oppure ci fanno rigirare nel letto senza un vero e proprio motivo, alla ricerca di un sonno che il più delle volte tarda ad arrivare. Questa problematica prende il nome di insonnia. Per "curarla" o quanto meno cercare di alleviarne i sintomi il più possibile, quindi avere una nottata di sonno continuativo, molte persone si affidano a medicinali che in questo caso preciso prendono il nome di vv. Ma esistono anche altri rimedi, che ci vengono offerti in maniera generosa da madre natura, sotto forma di gocce estratte da fiori. Per tutti quelli che fossero interessati a saperne di più, ecco alcuni consigli su come utilizzare i fiori di Bach contro l'insonnia.

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Occorrente

  • Fiori di Bach indicati in erboristeria
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Prima però diamo un rapido sguardo a cosa sono i fiori di Bach. Il dottor Edward Bach, attraverso i suoi studi sulla natura e sulle piante, è riuscito ad individuare una serie di fiori i quali, da soli o in abbinamento ad altri, sono in grado di curare determinati disturbi in maniera specifica rispetto ad altre piante. I fiori di Bach, meglio conosciuti come "rimedi" non agiscono però direttamente sulla malattia, ma sulle cause e i sintomi che si presentano, in poche parole sullo stato d'animo di una persona, sulle sue emozioni e sulle sue sensazioni. La malattia per il dott. Bach, è solo la punta di grande un iceberg e per debellarla bisogna andare a scavare nel profondo.

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Quando ci rechiamo presso l'erboristeria di nostra fiducia per chiedere un rimedio contro l'insonnia, prima di darci il giusto rimedio, ci vengono fatte determinate domande del tipo: quale tipo di sonno è il nostro, se parliamo di notte, se ci alziamo sudati e con attacchi di ansia, se soffriamo di sonnambulismo, ecc. Tutte queste domande hanno un unico scopo, quello di arrivare a capire il nostro stato d'animo, quali sono le nostre emozioni. In base proprio alle risposte che daremo, l'erborista sarà in grado di darci il giusto rimedio. Potrebbe essere l'essenza di un unico fiore, oppure potrebbe essere abbinato assieme ad altri in modo da riuscire a coprire un ampio spettro di problematiche.

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Oggi gli studi del dottor Bach sono andati avanti e quindi, dietro ai suoi preziosi appunti, si è realizzato un nuovo rimedio, sempre basato sui fiori da lui indicati. Altro non è che una miscela sapiente di fiori, quindi con un unico rimedio si cerca di eliminare o quanto meno contrastare l'insonnia. Questo nuovo rimedio prende il nome di "Good Night" tradotto significa buona notte. Tutti questi rimedi non presentano alcun tipo di controindicazione, in quanto sono realizzati con estratti di fiori, acqua e una percentuale alcolica per mantenere le proprietà dei fiori integre. Comunque per la loro assunzione, è sempre opportuno seguire attentamente e scrupolosamente i suggerimenti che ci vengo forniti in erboristeria.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Seguere le indicazioni e le posologie suggerite.

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