I benefici e le controindicazioni delle grotte di sale

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Introduzione

Molte persone che amano ricorrere a rimedi naturali quando soffrono di problemi lievi di salute, molto spesso si recano all'interno di grotte ricoperte di sale. La grotta di sale non è altro che una sorta di grotta, completamente ricoperta di un sale speciale ovvero il sale dell'Himalaya pulito e secco. All'interno delle grotte viene praticato una sorta di "haloterapia", che può risultare benefica ma può anche avere delle controindicazioni per chi soffre di alcuni piccoli problemi salutari. In questi passaggi vi elencheremo alcuni benefici e alcune controindicazioni proprie delle grotte di sale.

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Migliorano la respirazione

Come tutti sanno le grotte di sale possono dare degli enormi benefici alla respirazione. A livello respiratorio infatti il sale presente nell'aria se viene respirato, riesce ad eliminare poco per volta tutti i disturbi legati all'apparato respiratorio, come ad esempio la tosse, la bronchite, l'asma, le allergie e i mal di gola. Lo iodio presente nell'aria aiuta il muco a risalire e a togliersi completamente dai polmoni. Chiedete comunque sempre consiglio al vostro medico.

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Depurano la pelle

Le grotte di sale possono anche dare degli ottimi benefici alla pelle. Il sale grazie a tutte le sue proprietà, aiuta a depurare la pelle e a mantenerla sempre liscia, levigata e purificata. Le grotte di sale sono indicate per chi soffre di eczemi e dermatite e possono essere sicuramente un ottimo rimedio naturale per diminuire tali problemi, sempre dopo aver chiesto parere al vostro medico.

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Diminuiscono lo stress

Le grotte di sale possono dare parecchi benefici alle persone molto stressate. Stare seduti o sdraiati all'interno di una grotta di sale e respirare i componenti e le sostanze presenti nell'aria, può sicuramente allontanare lo stress della mente e favorire un enorme rilassamento fisico e mentale.

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Creano problemi di pressione

Per chi soffre di pressione alta ovvero di ipertensione arteriosa, non è assolutamente indicato recarsi in queste grotte speciali. L'esposizione alle grotte di sale può infatti provocare problemi di pressione, a causa delle concentrazioni di iodio presenti nell'aria. È da evitare dunque quando si hanno problemi di questo tipo, di recarsi in questo luogo.

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Creano arrossamenti alla pelle

Un'altra controindicazione delle grotte di sale, è sicuramente il prurito e l'arrossamento della pelle provocati dallo iodio presente nell'aria. La pelle esposta al sale in alcune persone, può non sopportare l'aria della grotta di sale ed è per questo che possono molto spesso svilupparsi e manifestarsi degli arrossamenti che possono anche provocare molto prurito.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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