I benefici della terapia craniosacrale

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Introduzione

La terapia craniosacrale rappresenta una sorta di massaggio effettuato con estrema precisione da mani esperte, che naturalmente viene praticato sulle ossa del cranio e della colonna vertebrale. In buona sostanza vengono eseguiti dei movimenti studiati e delle manipolazioni ben specifiche. La terapia craniosacrale apporta moltissimi benefici all'organismo, soprattutto a chi soffre di dolori continui al collo, alle vertebre, alla cervicale, e quant'altro. I benefici della terapia sono molteplici e li troverete brevemente descritti nei seguenti passi della guida che state leggendo.

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Occorrente

  • Terapia craniosacrale
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Quali sono le patologie trattate con questa terapia

La terapia craniosacrale deve essere sempre effettuata da chi conosce le manipolazioni da dover eseguire in diverse parti del corpo. Mani poco esperte, infatti, potrebbero dar luogo a dei problemi e dei dolori maggiormente intensi, e non far ottenere alcun risultato positivo all'organismo umano. La terapia craniosacrale aiuta tutti coloro che soffrono di dolori articolari, di osteopatia, di osteoporosi e di dolori a carico della colonna vertebrale. Si pensa che i piccolissimi movimenti eseguiti dagli esperti di questa terapia, possano portare ad un miglioramento fisico ed addirittura psichico nelle persone.

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Quali sono i benefici che derivano dalla terapia craniosacrale

I benefici che possono essere realizzati con questa originale ed antica terapia, possono essere di differente livello. La terapia craniosacrale è sicuramente anti-stress, dal momento che riesce a scaricare il peso della tensione dal corpo, oltre ad alleggerire il peso dei dolori sulla schiena e sulla colonna vertebrale. Tra l'altro cura disturbi abbastanza frequenti e fastidiosi come la sciatalgia, le scoliosi, le vertigini, i crampi, i colpi di frusta o di strega, nonché le problematiche correlate alla masticazione, alla mandibola e quant'altro. Oltre a conferire dei miglioramenti a livello fisico, la terapia craniosacrale aiuta a sentirsi meglio anche nel profondo. La terapia in questione, inoltre, aiuta ad abbandonare gli stati di frustrazione, di agitazione e di ansia.

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Altri ambiti in cui viene praticata

La terapia agisce sugli stati d'animo, regolando le condizioni emozionali nel migliore dei modi. Inoltre è anche in grado di aumentare la sensazione di benessere e di gioia. La terapia craniosacrale, è anche perfetta per chi soffre molto con i dolori della gravidanza, e per chi presenta dei dolori dopo aver subito operazioni pesanti. Tuttavia non viene praticata soltanto in questi ambiti. La tecnica della terapia è abbastanza semplice, ma è sempre necessario affidarsi a coloro che presentano un minimo livello di esperienza, i quali sono in grado di praticare dei massaggi di questo genere. Questo discorso è valido per evitare di correre il rischio di avvertire più dolori di prima, oltre a stare veramente male. Una curiosità di questa terapia, inoltre, è fornita dalla sua capacità di calmare anche gli stati d'animo di persone affette da autismo, da esaurimenti nervosi, dall'insonnia e dagli stati di panico. È consigliabile, pertanto, rivolgersi sempre a centri oppure a persone adeguatamente qualificate e conosciute.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Rilassatevi e non pensate a nulla.
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