I benefici della terapia craniosacrale

La terapia craniosacrale rappresenta una sorta di massaggio effettuato con estrema precisione da mani esperte, che naturalmente viene praticato sulle ossa del cranio e della colonna vertebrale. In buona sostanza vengono eseguiti dei movimenti studiati e delle manipolazioni ben specifiche. La terapia craniosacrale apporta moltissimi benefici all'organismo, soprattutto a chi soffre di dolori continui al collo, alle vertebre, alla cervicale, e quant'altro. I benefici della terapia sono molteplici e li troverete brevemente descritti nei seguenti passi della guida che state leggendo.

• Terapia craniosacrale

La terapia craniosacrale deve essere sempre effettuata da chi conosce le manipolazioni da dover eseguire in diverse parti del corpo. Mani poco esperte, infatti, potrebbero dar luogo a dei problemi e dei dolori maggiormente intensi, e non far ottenere alcun risultato positivo all'organismo umano. La terapia craniosacrale aiuta tutti coloro che soffrono di dolori articolari, di osteopatia, di osteoporosi e di dolori a carico della colonna vertebrale. Si pensa che i piccolissimi movimenti eseguiti dagli esperti di questa terapia, possano portare ad un miglioramento fisico ed addirittura psichico nelle persone.

I benefici che possono essere realizzati con questa originale ed antica terapia, possono essere di differente livello. La terapia craniosacrale è sicuramente anti-stress, dal momento che riesce a scaricare il peso della tensione dal corpo, oltre ad alleggerire il peso dei dolori sulla schiena e sulla colonna vertebrale. Tra l'altro cura disturbi abbastanza frequenti e fastidiosi come la sciatalgia, le scoliosi, le vertigini, i crampi, i colpi di frusta o di strega, nonché le problematiche correlate alla masticazione, alla mandibola e quant'altro. Oltre a conferire dei miglioramenti a livello fisico, la terapia craniosacrale aiuta a sentirsi meglio anche nel profondo. La terapia in questione, inoltre, aiuta ad abbandonare gli stati di frustrazione, di agitazione e di ansia.

La terapia agisce sugli stati d'animo, regolando le condizioni emozionali nel migliore dei modi. Inoltre è anche in grado di aumentare la sensazione di benessere e di gioia. La terapia craniosacrale, è anche perfetta per chi soffre molto con i dolori della gravidanza, e per chi presenta dei dolori dopo aver subito operazioni pesanti. Tuttavia non viene praticata soltanto in questi ambiti. La tecnica della terapia è abbastanza semplice, ma è sempre necessario affidarsi a coloro che presentano un minimo livello di esperienza, i quali sono in grado di praticare dei massaggi di questo genere. Questo discorso è valido per evitare di correre il rischio di avvertire più dolori di prima, oltre a stare veramente male. Una curiosità di questa terapia, inoltre, è fornita dalla sua capacità di calmare anche gli stati d'animo di persone affette da autismo, da esaurimenti nervosi, dall'insonnia e dagli stati di panico. È consigliabile, pertanto, rivolgersi sempre a centri oppure a persone adeguatamente qualificate e conosciute.

• Rilassatevi e non pensate a nulla.

• Massaggio cranio-sacrale