I benefici della pressoterapia

Tramite: O2O 31/07/2017
Difficoltà: media
16
Introduzione

Avere cura del nostro fisico, sia dal punto di vista della salute che da quello estetico, è di fondamentale importanza. Farlo ci permette di essere più sicuri di noi stessi e di avere più energie per affrontare la vita. Non solo: un altro vantaggio è di farci sentire a nostro agio quando stiamo con gli altri. Arriviamo così ai benefici della pressoterapia: una metodica poco conosciuta eppure utile per varie ragioni. Consiste, in sostanza, nell'utilizzo di terminali, bracciali, fasce addominali, gambali, etc, per esercitare una compressione e decompressione controllata su vari distretti corporei. Più nello specifico, si agisce tramite insufflaggio e aspirazione d'aria dai terminali applicati. Risultato: un massaggio meccanico che influisce in modo positivo sulla distribuzione dei fluidi corporei. Senza dimenticarci, naturalmente, di altre regole necessarie per prenderci cura della nostra persona, che vanno per esempio dal seguire una dieta equilibrata fino ad arrivare alla pratica di una sana attività fisica, bisogna sapere che i benefici della pressoterapia hanno alcune importanti indicazioni. In questa guida vedremo quali sono.

26

Riduzione degli edemi e della stasi venosa

Gambe pesanti, ritenzione idrica, vene varicose: tutte problematiche che è possibile migliorare con la pressoterapia. Al termine di ogni seduta, che dura circa 30 minuti, si nota subito un sollievo dato dalla scomparsa o riduzione del fastidioso senso di pesantezza alle gambe. Perché? È semplice: i problemi di circolazione portano a un aumento della fuoriuscita di fluidi dai vasi sanguigni e a un maggior accumulo di scorie. Migliorando la circolazione con il massaggio meccanico esercitato durante la seduta, si riescono a eliminare più agevolmente le scorie e a facilitare la circolazione linfatica.

36

Miglioramento della cellulite

Una dei principali benefici della pressoterapia è sulla cellulite. La ragione è semplice: questa metodica migliora la circolazione e aiuta lo smaltimento delle tossine. Scorie e circolazione difettosa, si sa, sono tra le cause principali di tale inestetismo. La pressoterapia è una metodica sicura e collaudata da tempo. Per ottenere benefici, il trattamento deve essere a cicli regolari. Da non dimenticare, poi, che occorre agire subito, quando l'odiosa cellulite è ancora agli stadi iniziali.
Il trattamento pressoterapico può essere anche un coadiuvante per perdere perso, se lo associamo a un dieta equilibrata e ad attività fisica.

Continua la lettura
46

Recupero del tono muscolare

A livello dei muscoli, i benefici della pressoterapia possono essere importanti. Può aiutare a rilassarli agendo come defaticante, ma non solo. Allevia anche i dolori, nel caso siano presenti, e le contratture. Non a caso, questo trattamento è sempre più utilizzato da atleti professionisti. Altra indicazione è per i pazienti immobilizzati, che risultano soggetti a problemi circolatori. Se applichiamo la pressoterapia alla zona addominale, possiamo anche facilitare il transito intestinale, aiutando se è presente stipsi. Infine questo trattamento può farci sentire in forma e soprattutto, pieni di energia.

56

Controindicazioni

Nonostante gli acclarati benefici della pressoterapia, esistono alcune controindicazioni. Le principali sono neoplasie, occlusioni arteriose, trombosi venose, gravi infiammazioni della pelle oppure degli organi sottostanti, flebiti (infiammazione delle vene). Nel dubbio, la soluzione migliore è chiedere il parere del medico.

66
Consigli
Non dimenticare mai:
  • Per effetti duraturi si possono eseguire cicli ripetuti
Potrebbe interessarti anche
Naviga con la tastiera

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Salute

Dieta iperproteica: benefici e rischi

La dieta iperproteica è un regime alimentare ricco di proteine e povero di carboidrati. Una dieta bilanciata comprende una quantità di proteine pari al 15-20 % del fabbisogno giornaliero. La dieta iperproteica supera il 30-35% nell'arco della giornata....
Salute

Proprietà e benefici dei semi di melone

Solitamente quando si acquista un melone nessuno pensa al fatto di utilizzare anche i semi, ma si limita a mangiarne la polpa. In questa lista metterò in evidenza alcuni aspetti dei semi di melone, primo fra tutti che sono commestibili e che hanno tante...
Salute

Proprietà e benefici delle mandorle amare

La mandorla amara è il frutto del prunus dulcis varietà amara, cugino del prunus dulcis varietà dolce, da cui si ottengono le mandorle dolci. Sono proprio quest'ultime le più conosciute e diffuse per le proprietà benefiche e per il loro larghissimo...
Salute

I principali benefici della crioterapia

La crioterapia, parola che deriva dal greco e che significa "terapia del freddo", ha le sue radici nella medicina antica dove veniva già utilizzata per trattare alcune problematiche mediche. È andata poi via via diffondendosi fino ad arrivare ai giorni...
Salute

Riflessologia plantare: 5 benefici

La riflessologia plantare è una pratica tra le terapie alternative che di fatto ha origini antichissime in quanto prassi consolidata nella tradizione cinese.L'utilizzo di questa pratica in Occidente si deve al dr. William Fitzgerald che all'inizio del...
Salute

I benefici della digitopressione

Oggigiorno possiamo seguire mille metodi per prenderci cura del nostro corpo.Tra questi, possiamo provare la digitopressione.La digitopressione è un metodo naturale, che ci permette di curare tanti tipi di disturbi.Questo metodo consiste nello stimolare...
Salute

Vitamina D: i benefici

La vitamina D è una vitamina quasi "miracolosa", una sorta di panacea, grazie alle sue eccezionali proprietà. Una sua eventuale carenza può comportare grossi rischi per la salute, infatti negli adulti può provocare una vera e propria malattia chiamata...
Salute

Nuoto e mal di schiena: esercizi consigliati

Il mal di schiena è un problema molto diffuso. In genere, dipende da diversi fattori come una postura errata, una vita troppo sedentaria o lo stress psicologico. Ma possono contribuire anche l'eccessiva umidità o più semplicemente l'età. Il fastidio...