I benefici dell'olio essenziale di cardamomo

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Per chi è ostile ad assumere medicinali, si possono trovare soluzioni naturali per qualsiasi tipo di disturbo quotidiano. Sia che si tratti di problemi legati all'estetica quali la cellulite, la ritenzione idrica oppure capelli secchi o grassi, sia che siano problemi legati all'organismo, la natura fornisce tanti rimedi. Capita che i prodotti comprati in negozio, possano contenere in minima parte i principi attivi di validi elementi naturali, coadiuvati tuttavia da tanti conservanti, parabeni e additivi chimici. È consigliabile perciò preferire soluzioni naturali, che posseggono contraddizioni pressochè nulle. Gli oli essenziali fanno parte di questa categoria naturale che fa bene all'organismo. In tale articolo in particolare, verranno indicati i benefici dell'olio essenziale di cardamomo e tutte le sue proprietà.

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Occorrente

  • Olio essenziale di cardamomo
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Il cardamomo è un tipo spezia famosa già all'epoca di greci e romani, ottenuta da una pianta tropicale appartenente alla famiglia delle Zingieraceae, di cui fa parte anche lo zenzero. Questa spezia ha la forma di una bacca o meglio capsula con dentro piccoli semi marroni. È da quest'ultimi che deriva il prezioso olio essenziale di cardamomo, tanto da farlo considerare la terza spezia più costosa al mondo. Nelle prime due posizioni si trovano invece lo zafferano e la vaniglia. Seppur si tratti di un olio molto costoso rispetto ad altri in produzione, una boccetta da 10 ml ha una durata molto lunga, dato che si devono usare poche gocce per ottenere il risultato che si desidera.

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Il primo uso che si può indicare di quest'olio, riguarda lo stomaco e l'apparato digerente. È infatti un olio famoso perché capace di assorbire e diminuire i gas in eccesso nello stomaco. Ideale se ci si sente piuttosto gonfi o con l'intestino scombussolato, data la sua funzione riequilibrante. Si può aggiungere qualche goccia di olio essenziale di cardamomo all'abituale olio di mandorle o altri unguenti oleosi. Spalmare massaggiando su pancia e ventre. Si noteranno subito i benefici nonché un sollievo immediato. Si utilizza anche come stimolante dell'appetito per persone che devono nutrirsi ma non ne sentono la necessità.

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I benefici dell'olio essenziale di cardamomo non sono solo questi. Quest'olio ha anche proprietà espettoranti. Infatti è conosciuto per la capacità di decongestionare le vie respiratorie in caso di catarro o muco in eccesso. Si può usare direttamente in frizione, su torace, schiena o dove se ne senta il bisogno. È un olio che si consiglia di acquistare comprare sempre puro al 100%, meglio se di piante certificate bio.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Optate sempre per oli essenziali puri al 100%
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