I benefici dell'aloe vera

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Introduzione

In questo articolo vogliamo aiutare tutti i nostri lettori, a capire quali possono essere i benefici dell'aloe vera, per la nostra salute e per il nostro benessere, fisico e psicologico. Quando sentiamo parlare dell'aloe, generalmente non ci riferiamo ad una pianta specifica, ma ad un insieme di piante tra cui possiamo distinguere circa 350 varietà. Quelle conosciute per le proprietà curative e medicinali, però, sono solamente quattro. In questa guida parleremo della specie più conosciuta, ossia l'aloe vera.

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Occorrente

  • aloe vera
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Informazione generali

Questa pianta cresce in climi tropicali, quindi se vogliamo collocarla geograficamente facciamo riferimento a luoghi quali Asia, Africa, Australia e le regioni più calde di Europa e America. Oramai, però, con la possibilità di modificare e di controllare temperatura e terreno, la si può trovare in ogni luogo. È facilmente riconoscibile: le sue foglie crescono direttamente dal suolo secondo uno schema a rosetta. Si tratta di una pianta che fiorisce in primavera o in autunno e possiamo ammirare dei bei fiori di un giallo brillante, sostenute da uno stelo che cresce al centro della pianta. Queste piante trattengono l'acqua piovana, quindi è per questo che sono in grado di sopravvivere per lunghi periodi asciutti o addirittura per periodi di siccità. Molto importante è la cura delle foglie, in quanto è proprio li che troviamo il gel: possono raggiungere un altezza di circa 60-90 cm e posso anche arrivare a pesare 2 kg.

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Benefici per lo stomaco e i capelli

Diversi studi hanno dimostrato che l'aloe vera è efficace in caso di acidità di stomaco, in quanto è in grado di normalizzare il ph e di favorire l'equilibrio dei batteri gastrointestinali. Questo gel viene anche utilizzato in caso di caduta di capelli: l'aloe vera ha un effetto chimico simile a quello della cheratina e la composizione del suo complesso di amminoacidi è uguale a quella dei follicoli del capello.

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Benefici per il cancro, l'Aids, il diabete

L'aloe vera produce effetti positivi anche in caso di cancro o Aids, in quanto va ad agire sui globuli bianchi (sistema immunitario). Le proprietà di questa pianta sono anche in grado di diminuire il tasso di colesterolo: un soggetto affetto da colesterolo alto, quindi, se assume giornalmente l'aloe, potrà riscontrare miglioramenti riguardo questo problema. Nel caso del diabete, invece, possiamo considerarlo come un sostituto dell'insulina. Per concludere, se una donna in gravidanza vuole assumere aloe, ben venga: è ricca di vitamine, minerali, enzimi, polisaccaridi e acido folico.

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