I benefici del dormire in coppia

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Introduzione

Nella società moderna non risulta più un fatto così scandaloso che un uomo e una donna restino un'intera notte a dormire insieme, anzi, secondo alcune statistiche è addirittura una cosa da preferire perché permette di concedere ai due fortunati diversi benefici che, se dormissero in separate sedi e non insieme, probabilmente non conoscerebbero mai.
C'è sicuramente da ricordare che ancora, in alcune società, rimane un fatto del tutto proibito che due persone del sesso opposto rimangano a dormire insieme tutta la notte al di fuori del matrimonio: per far questo, è necessario contrarre le nozze, chiedere la mano al padre della futura sposa e aspettare il fatidico momento del "sì". Anche nell'antichità questo era del tutto impensabile: basti fare riferimento a società medioevali ma, senza andare troppo lontano, pochi decenni del secolo scorso: questa è una pratica che si è affermata da pochissimi anni e non tutti ancora la vedono di buon occhi, specialmente le generazioni più anziane.
In questa lista analizzeremo cinque elementi che ci permetteranno di capire quali possono essere i benefici di dormire in coppia con qualcuno. Vediamo subito insieme di cosa stiamo parlando.

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Non avere paura di stare da soli

Sicuramente uno dei più importanti benefici del non trascorrere la notte da soli è quello di sentire costantemente la presenza di una persona accanto a noi: questo implica il fatto che di sicuro piano piano scomparirà la paura di stare da soli, la paura del buio, ci apriremo a nuovi modi di poter vedere la notte, non per forza come un momento buio e oscuro ma come un momento in cui potersi scambiare delle coccole, essere felici semplicemente di stare accanto alla persona che si ama e che si rispetta.

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Avere una persona che ci "controlla"

Per quanto molti di voi probabilmente non pensino sempre a questo fatto, avere qualcuno che dorme accanto a noi è una cosa positiva per un fatto molto importante: in caso di bisogno non saremmo da soli ma ci sarebbe questa persona pronta a vegliare su di noi, ad accudirci e a prendere le dovute decisioni per aiutarci.

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Riscoprire la voglia di stare bene anche in due

Molti sostengono che la cosa più bella per una persona sia riscoprire la propria identità, in alcuni casi costruirla come se fosse un puzzle con mille pezzi sparsi in tutto il mondo; noi qui sosteniamo che anche la bellezza di riscoprire la voglia di stare bene in due è importante e non va trascurata. Dormire insieme significa condividere tanto o forse tutto, quindi perché rinunciare a questa sensazione di appagamento, ma doppio?

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Allontanare la depressione

La scienza secondo alcuni studi ha confermato da non molto che dormire insieme fa bene alla salute, in particolare a quella mentale. Uno studio ci suggerisce che chiunque dorma in coppia con un'altra persona ha il trenta percento di possibilità in meno di andare incontro alla depressione, che nella società moderna attuale sta logorando tantissime persone.

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Migliorare la salute del corpo

L'ultima cosa che vogliamo segnalare in questo articolo riguarda il fatto che il corpo, quando avverte il calore e la presenza di un'altra persona durante la notte, reagisce meglio a tutti gli stimoli: ci svegliamo più felici, con un umore migliore, molto più pronti per affrontare la giornata lavorativa.

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