I 10 cibi che spengono il desiderio

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Difficoltà: media
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Introduzione

Seguire una dieta sana e variegata, aiuta a rimanere in forma e in salute. Durante i diversi stadi di crescita le esigenze nutrizionali variano, in relazione all'età, al sesso, all'attività fisica e al tipo di lavoro svolto. Vi sono alimenti che migliorano o prevengono alcune patologie, cibi che aumentano il desiderio sessuale, e altri che invece andrebbero evitati in quanto causano l'effetto opposto. Nella guida parleremo di alcuni cibi che se mangiati con frequenza possono causare problemi nella sfera sessuale di coppia. Nello specifico parleremo di 10 cibi che spengono il desiderio sessuale nell'uomo e nella donna.

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Occorrente

  • Cibi che non spengono il desiderio
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Spesso si parla di cibi afrodisiaci, meno frequentemente invece di cibi che causano un calo del desiderio. Al contrario di quanto si pensi, questi ultimi infatti causano effetti indesiderati, soprattutto se si è ignari della loro azione. Vediamo dunque quali sono questi cibi. All'apice dell'elenco troviamo i broccoli. Ricchi di zuccheri, causano gonfiore, che si traduce in un fastidioso e antiestetico aumento delle dimensioni della pancia. Al contrario di quanto si pensi tra i giovani, l'alcool è ugualmente da evitare se non si vogliono evitare delle brutte figure a letto. La carne rossa va evitata invece in quanto causa un metabolismo più lungo e conseguente apatia.

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Infine, tra gli alimenti più noti, che sicuramente molti già avranno eliminato, troviamo l'aglio e la cipolla. Anche se non causano direttamente problemi di calo di desiderio, il vostro partner sicuramente non sarà portato ad avvicinarsi a voi se il giorno prima avete consumato delle pietanze cucinate con questi due ortaggi. In ultimo si deve ridurre anche il consumo di liquirizia in quanto anch'essa causa diminuzione del livello del testosterone.

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Anche le marmellate e in generale i cibi molto dolci andrebbero evitati. Il rilascio infatti di grandi quantità di zucchero in maniera repentina nel sangue determina un calo di energia e relativa stanchezza fisica. Lo zucchero inoltre causerebbe un aumento del livello degli estrogeni, e una diminuzione del livello di testosterone. Mangiare cibi dolci dunque toglie energie e forze spegnendo il desiderio. Nella lista nera dei cibi che tolgono il desiderio ritroviamo anche l'hot dog. Se mangiato con frequenza infatti può causare l'ostruzione delle arterie, con relativo minor afflusso di sangue in tutte le parti del corpo quali anche quelle intime. Tra le bevande che non andrebbero consumate troviamo l'acqua tonica e le bevande energetiche.

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