Guida alle tisane anticellulite

tramite: O2O
Difficoltà: facile
15

Introduzione

Per combattere la cellulite non sono necessari medicinali particolari o unguenti specifici, infatti, è importante sapere che la natura viene in aiuto proponendo erbe che usate come tisane sono n grado di massimizzare il risultato. In riferimento a ciò, nei passi successivi di questa guida ci sono una serie di nozioni utili sulle tisane anticellulite.

25

Acquistare una tisana

I principi anticellulite sono noti da anni e le erbe officinali di buona qualità possono davvero aiutare e fare tanto. E’ possibile dunque acquistare una tisana in erboristeria fatta su misura in base alle proprie esigenze, e per prepararla occorre dell'acqua calda e successivamente mettere in infusione le erbe miscelate, in modo tale che possano rilasciare i propri componenti benefici. Inoltre è necessario lasciarle in infusione dai due ai dieci minuti, in base alle proprie preferenze.

35

Preparare gli infusi a base di erbe

Per favorire la diuresi si preparano infusi a base di varie erbe tra cui il biancospino, la bardana, il basilico e le foglie di betulla, oppure decotti di frassino, spirea, gemme di betulla, radice di gramigna, fragola, salvia e dente di leone. Il biancospino e il basilico oltre ad avere proprietà drenanti hanno anche proprietà leggermente sedative. Il gambo di ananas e le foglie di papaia possono essere utilizzati per infusi e decotti contro la ritenzione idrica. Se la cellulite è causata invece, principalmente da problemi di circolazione che di ritenzione idrica è il caso di orientarsi verso il ginko biloba. Per una tisana anticellulite drenante occorrono delle foglie di betulla, delle foglie di fucus e 30 grammi di sommità fiorite di spirea: fate un decotto con i primi due facendoli bollire 5 minuti e poi versate il tutto sulla spirea; è preferibile bere questa tisana lontano dai pasti. Per il microcircolo, invece, occorrono uguali quantità di ginko biloba e di spirea e bisogna un decotto facendo bollire il ginko per qualche minuto e versare successivamente la spirea: bisogna lasciare riposare un'ora e bere durante il giorno.

Continua la lettura
45

Attenersi al limite giornaliero

Una delle domande primarie a riguardo del consumo di tisane anticellulite, riguarda il dosaggio che in genere è subordinato alla condizione individuale e ad ogni singola erba che agisce in un determinato modo. Se quindi si opta ad esempio per una miscela che contiene parti uguali di radice di echinacea e di zenzero, è possibile consumarla con il limite giornaliero di 2 g per la prima e 4 per la seconda. Tuttavia la maggior parte delle erbe per tisane vendute nelle erboristerie, sull'etichetta riportano il dosaggio consigliato a cui conviene attenersi per evitare fastidiosi effetti collaterali.

55

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Acquistate le erbe in una buona erboristeria: se mal conservate o conservate da troppo tempo le erbe perdono le proprietà curative.

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

Come fare lo scrub anticellulite in casa

Di norma, acquisti creme, lozioni, prodotti per il corpo, il viso e la cosmesi nelle profumerie o sugli scaffali dei supermercati. Tuttavia, molti di essi contengono una certa percentuale di paraffine, parabeni, sostanze e coloranti chimici. Questi elementi,...
Rimedi Naturali

Come preparare un olio anticellulite

La cellulite non risparmia nessuno, da chi vive un'esistenza sedentaria a chi pratica attività fisica regolare e segue un regime alimentare corretto. Questo inestetismo causa spesso frustrazione, vergogna e, in molti casi, condiziona le relazioni interpersonali....
Rimedi Naturali

Le 5 migliori tisane per raffreddore e influenza

Oltre alla medicina, quando soffriamo di malanni stagionali, ci possono venire in contro anche alcuni rimedi naturali. Andiamo ad osservare nel dettaglio quali sono i benefici delle tisane successivamente elencate. Questo articolo non è un invito a...
Rimedi Naturali

Come preparare una tisana anticellulite al basilico

È arrivato il fatidico momento di rimetterci in forma per l'estate e, soprattutto, di dover affrontare la cosi detta "prova costume", fattori che generano in tutte noi il panico da cellulite! In questa mini guida ti illustro come preparare in casa una...
Rimedi Naturali

Le migliori tisane drenanti

Per riscaldarci durante i freddi inverni non c'è nulla di meglio di una bevanda calda. La scelta è piuttosto ampia: dal tè al latte, fino alla golosa cioccolata calda. Ma perché non unire il piacere del gusto all'utilità delle erbe officinali? Le...
Rimedi Naturali

Tutto sulle tisane fatte in casa

In inverno non c'è niente di meglio che rannicchiarsi sul divano, con una coperta addosso e una bella tisana fumante in mano, mentre si guarda la televisione. Potete scegliere quella che più vi piace, effettivamente ne esistono praticamente infinite...
Rimedi Naturali

5 tisane per favorire la digestione

Bere tisane è un'abitudine praticata da migliaia di anni grazie alle molteplici funzioni che svolgono nel nostro organismo. Oggi la maggior parte di coloro a cui piace bere tisane lo fa per concedersi un momento di relax, ignorando, a volte, che gli...
Rimedi Naturali

Come disintossicarsi con le tisane

Se desideriamo depurare il nostro organismo, eliminando tutte le tossine dannose, possiamo farlo attraverso l'utilizzo di tisane disintossicanti. Le tisane sono degli infusi 100% naturali, composti da piante, fiori o erbe, con effetto "detox", appunto...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.