Come prima cosa, per poter alleviare il dolore, bisogna capire quale sia la causa. I dolori alle gambe possono essere causati da innumerevoli fattori e ognuno ha diversi tipi di dolore. Le cause di tale dolore vanno, infatti, dalla semplice stanchezza alla sclerosi multipla. Lo scopo di questa guida non è quello di fare una diagnosi, ma semplicemente mostrare qualche piccolo trucchetto che potrebbe aiutarti a migliorare la tua condizione. Per cui se i dolori dovessero permanere ti consiglio di rivolgerti ad un medico.