Tantissimi anziani si divertono a correre, specialmente coloro che lo hanno fatto per anni e i cui corpi sono già allenati. La corsa è più veloce del jogging e la sua maggiore velocità la rende un'attività vigorosa che ha anche un impatto elevato, quindi può causare stress sulle articolazioni dell'anca, del ginocchio e della caviglia. Gli anziani che non hanno mai svolto regolarmente questa attività, devono chiedere il parere del proprio medico per assicurarsi che siano in buone condizioni fisiche prima di iniziare.
