Erba di San Giovanni: caratteristiche e proprietà

tramite: O2O
Difficoltà: media
17

Introduzione

Quando si passano dei periodi particolarmente stressanti, non sempre c'è bisogno di rivolgersi alla medicina tradizionale. Medicinali e farmaci non sono sempre il rimedio adatto. Molti di essi appesantiscono il fegato ed altri organi primari ed inoltre sono spesso molto costosi. Per i piccoli disturbi dell'organismo o per malesseri passeggeri, i migliori rimedi ci vengono dalla natura. La fitoterapia questo lo sa bene. Questa pratica sostiene infatti che il benessere psichico e fisico dell'individuo si possa raggiungere attraverso l'aiuto di piante medicamentose. È proprio questo il tema principale di questa guida. Erba di San Giovanni: caratteristiche e proprietà!

27

Occorrente

  • Conoscenze base di fitoterapia
37

Innanzitutto se a lievi stati depressivi si associano anche problemi del sonno, l'assunzione di Erba di San Giovanni è l'ideale. Essa agisce anche sui livelli di melatonina. In abbinamento ad altri tipici rimedi naturali calmanti come passiflora o valeriana dà ottimi risultati. Essendo una pianta medicamentosa molto potente, l'Erba di San Giovanni ha però anche diverse controindicazioni. Ad esempio non si può utilizzare durante la gravidanza o l'allattamento. E, soprattutto, può compromettere l'utilizzo della pillola anticoncezionale e degli anticoncezionali in generale. Se ne consiglia quindi l'assunzione soltanto dopo un consulto con il proprio medico.

47

L'Erba di San Giovanni si può utilizzare come cicatrizzante naturale. In particolare è un ottimo rimedio contro le ustioni lievi che possono capitare nel quotidiano. Non è però questa la caratteristica principale di questa pianta. Il suo utilizzo primario è quello di antidepressivo naturale. I principi attivi contenuti nell'Erba di San Giovanni agiscono sui neurotrasmettitori che regolano il sonno e l'umore in generale. Un'assunzione regolare e costante di Erba di San Giovanni fa registrare un innalzamento del livello di serotonina dell'individuo. La serotonina si definisce anche come l'ormone della felicità.

Continua la lettura
57

Infine l'Erba di San Giovanni è una pianta officinale perenne originaria del Regno Unito. Cresce spontaneamente nei boschi e sopravvive anche in zone molto fredde o aride. Ha fiori gialli e luminosi come quelli che potete vedere nella foto qui accanto. L'Erba di San Giovanni appartiene al genere dell'Hypericum. Si conosce infatti anche con il nome di Iperico o erba scaccia diavoli. Questa pianta si utilizza fin dall'antichità per combattere gli stati depressivi lievi. Scopriamo insieme le caratteristiche e le proprietà dell'Erba di San Giovanni.

67

Guarda il video

77

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Prima di assumere medicinali provate a risolvere il problema con le cure naturali!
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Alimentazione

Erba cipollina: proprietà e benefici

L'erba cipollina di cui nome scientifico "Allium schoenoprasum", è una pianta aromatica di tipo erbaceo. Essa viene utilizzata in cucina nei piatti tradizionali. La sua forma risulta allungata e somiglia ai fili d'erba lunghi, verdi dei prati. Mentre...
Alimentazione

Miele di lavanda: caratteristiche e proprietà

Il miele, l'oro della natura, è un buonissimo dolcificante che puoi usare per addolcire le tue tisane preferite o da spalmare su una calda fetta di pane per merenda. Ma il miele non è solo questo. Infatti esistono tantissimi tipi di miele in commercio...
Alimentazione

Ribes: proprietà e benefici

Il ribes, dall'arabo 'ribas', cresce in maniera spontanea nel centro e nel nord Europa; è presente in molte e differenti varietà (tra le più conosciute vi sono il ribes rosso, nero e l'uva spina), e si distingue per le sue caratteristiche nutrizionali...
Alimentazione

Le caratteristiche della patata dolce

La patata dolce nasce nel Sud America per poi svilupparsi in Giappone e in tanti altri stati del mondo, fino ad arrivare anche in Italia. Ha vari nomi di uso comune, infatti la si può trovare come patata americana o 'batata' nelle regioni del Maghreb....
Alimentazione

Le proprietà benefiche del tiglio

In natura sono presenti una quantita' davvero enorme di alberi, di tutti i generi, ed ognuno possiede alcune proprieta' particolramente benefiche per l'essere umano. Conoscerle potrebbe tornarci utile in diverse occasioni. Tra gli alberi con le maggiori...
Alimentazione

Il rosmarino: proprietà e benefici

Conoscere le proprietà dele piante è molo importante per sapere quale usare e quali no, gli effetti benefici che possono avere, e quelle che possono andare bene in cucina e quelle invece che sono ottime per potersi curare. In questa guida approfondiremo...
Alimentazione

Proprietà e benefici del rosmarino

Spesso, quando abbiamo disturbi piuttosto lievi ma comunque fastidiosi, ci possiamo affidare al validissimo aiuto delle spezie e delle erbe aromatiche, di cui ormai al giorno d'oggi ne sono ampiamente riconosciute le proprietà benefiche.Basti pensare...
Alimentazione

Guava: frutto e proprietà

Non tutti conoscono un frutto molto particolare, tropicale che non viene coltivato in Italia, ma che è molto diffuso in America centrale, in Venezuela e in Messico. Si tratta della guava, ovvero di un frutto dalle proprietà molteplici, dalle caratteristiche...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.