Enagra comune: usi e proprietà curative

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Introduzione

L’enagra comune (conosciuta scientificamente con il termine di Oenothera Biennis) è un arbusto che appartiene alla categoria delle “Onagraceae”. Uno dei primi a studiarla e catalogarla fu Carl Von Linné, meglio conosciuto con il nome di Linneo, che la definì la “pianta dalla molteplice utilità”. Questa guida vi esporrà, attraverso i passi esposti successivamente, quali sono gli usi e le proprietà curative di questa piantagione molto apprezzata e diffusa.

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Vediamo le sue caratteristiche…L’enagra comune è denominata più popolarmente con i seguenti termini: “enotera” e “rapunzia”. Essa ha un’altezza minima di un metro ed è una pianta annuale-perenne e pubescente; la sua forma biologica corrisponde a quella “emicriptofita bienne”. Le radici sono alquanto robuste, della tipologia fittonante ed hanno un colore rossastro. Il fusto è solitamente dritto e ricco di foglie. Per quanto concerne quest’ultime, sono glabre ed integrali e si dividono in foglie basali e foglie cauline. Il fiore è attinoforme, ermafrodite, pentamero, pentaciclico e sono di colore giallo. A riguardo del frutto invece, nasce sotto forma di involucro di forma parzialmente quadrata. La rapunzia è originaria dell’America Settentrionale ma è diffusa un po’ in tutto il mondo, in particolar modo in Italia (Pianura Padana, zone del Ticino). Inoltre predilige terreni non coltivati, terreni sabbiosi, zone aride, discariche; fiorisce dal mese di giugno al mese di settembre.

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Vediamo le sue proprietà curative…La maggior parte della pianta (fiori, foglie e frutto) presenta al suo interno acidi linoleici, acidi grassi essenziali, acidi polinsaturi, omega 6. Tali costituenti rendono l’arbusto un importante stimolante, tossifuga, antiallergico, antinfiammatorio, astringente, lenitivo, sedativo, decongestionante. Di conseguenza viene utilizzata per curare patologie premestruali, essiccamento della pelle, tosse, malattie cardiovascolari, artriti.

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Vediamo i suoi utilizzi. Anche l’enotera, come moltissime piante naturali, ha una certa “fama” poiché i suoi utilizzi si estendono in diversi settori. In cucina, le radici a fittone (tagliate a pezzi dopo averle lavate) possono insaporire e dare un tocco in più alle insalate di verdure. Nel campo dell’erboristeria e fitoterapia si possono ottenere, con fiori e frutti, infusi e/o decotti. Per fare ciò occorrono circa venti grammi di parti della pianta, farle bollire per mezz’ora e lasciare riposare il tutto per dieci minuti. Dopodiché filtrare il composto e berne massimo due tazze goni giorni. E’ preferibile non eccedere con le dosi per non far presentare potenziali effetti collaterali.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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