Doccia interna: i benefici di acqua e limone

Tramite: O2O
Difficoltà: media
15

Introduzione

Siamo stati abituati fin da piccoli ad avere cura della nostra igiene: almeno una doccia tutti i giorni, cambi d'abito appena possibile, ma si può dire altrettanto dell'interno del nostro corpo? Mi spiego meglio: alla parte interna del nostro organismo, dedichiamo la stessa attenzione riservata a quella esterna? La risposta è probabilmente no: il problema è che, purtroppo, la cura del corpo dall'interno è ancora poco diffusa e nota, e spesso la si riduce a semplice ciarlataneria. In realtà sono ormai comprovati i benefici che alcune semplici operazioni, se effettuate con costanza, possono portare al nostro organismo: tra queste vi è sicuramente la doccia interna, un metodo non invasivo per purificare il corpo attraverso delle bevande assolutamente non dannose, come l'acqua e limone.

25

Effetti depurativi

La doccia interna a base di acqua e limone andrebbe effettuata ogni mattina, semplicemente bevendo una tazza di acqua calda con il succo di mezzo limone: questo composto ha numerosi effetti depurativi, che contribuiscono ad aumentare il benessere durante il corso della giornata. Alcuni elementi del succo di limone, infatti, amplificati dal potere dell'acqua calda, riescono ad eliminare dall'organismo le sostante di rifiuto chiamate scorie, che provengono sia dall'esterno che dall'interno, poiché sono il risultato di alcuni processi fisiologici.

35

Benefici sull'intestino

La doccia interna a base di acqua e limone ha dei benefici anche a livello intestinale: molti pensano che il limone abbia solo degli effetti astringenti, ma non è vero. In realtà, se abbinato all'acqua calda, il succo di limone diventa utile sia in caso di diarrea, perché funziona da disinfettante ed elimina i batteri dannosi presenti nel tratto gastro-intestinale, sia in caso di stitichezza, perché in connubio con l'acqua calda riesce ad ammorbidire la massa fecale e a facilitare l'evacuazione della stessa.

Continua la lettura
45

Effetto alcalinizzante

Assaggiando il limone, ci accorgiamo che esso ha un sapore nettamente acido: ciò può indurci a pensare che bere regolarmente il suo succo può portare ad un aumento dell'acidità dell'intero organismo. In realtà, così non è, ed è anzi stato provato che l'assunzione di acqua calda e limone aiuta il corpo ad alcalinizzarsi, a raggiungere cioè una sorta di equilibrio, rendendolo meno vulnerabile alle numerose patologie che compaiono con più facilità quando l'acidità è troppo elevata. C'è da dire, poi, che tale situazione di benessere è dovuta anche all'effetto benefico del limone su organi come il fegato e i reni.

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Alimentazione

Come usare i semi di limone

Il limone è un frutto appartenente alla famiglia degli agrumi. Del limone è possibile usare ogni parte godendo così di tutti i benefici derivanti dalle sue molteplici proprietà. Il limone è utilizzato in svariati campi: dalla cucina alla cura del...
Alimentazione

Acqua detox: come prepararla

Le detox water sono bevande dalle mille virtù, largamente apprezzate da chi segue diete ipocaloriche, disintossicanti, drenanti, energizzanti, antiossidanti e digestive. Per realizzare una qualsiasi acqua detox, basta adagiare pezzi di frutta fresca,...
Alimentazione

Il cardo: proprietà e benefici

In questa guida andremo ad elencare le proprietà ed i benefici del cardo, un ortaggio ipocalorico tipicamente invernale. Noto come "carciofo selvatico" per la somiglianza di gusto con quest'altro vegetale, il cardo si caratterizza per un sapore tendenzialmente...
Alimentazione

Fragole proprietà e benefici

Le fragole, sono frutti carnosi, dolci e primaverili, che guarniscono le tavole come dessert o deliziose e salutari macedonie oppure come guarnizioni per torte. Questo frutto possiede molteplici proprietà benefiche per l'organismo umano. In questa vi...
Alimentazione

Proprietà e benefici della farina integrale

Le proprietà e i benefici della farina di grano sono noti ormai da anni, ma i suoi effetti positivi sulla salute dipendono dalla forma in cui viene consumata in quanto molto spesso essa non contiene le parti migliori del grano. Durante la lavorazione...
Alimentazione

Latte d'avena: proprietà e benefici

Le opinioni sul latte vaccino sono ancora molto contrastanti, ma sempre più persone sostengono di avere problemi di digestione dopo l'assunzione di latte di mucca. Colite, piccoli crampi, corse frenetiche verso il bagno: effettivamente il latte vaccino...
Alimentazione

Proprietà e benefici della paprika

La paprika, noto anche come paprica in italiano, è una spezia molto comune usata nei cibi. Si ottiene dal peperone ungherese attraverso una particolare lavorazione che ne prevede l’essiccazione per liberare la sua parte interna. La sua introduzione...
Alimentazione

Come preparare l'acqua di zenzero per dimagrire

Quanto si tenta di perdere peso in modo sano, si affidano le proprie speranze non soltanto a regimi alimentari bilanciati ma anche ad erbe, radici e fiori. Molti di questi vengono infatti impiegati efficacemente per incrementare il metabolismo basale,...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.