Tutti tendiamo a affidarci alle persone a cui vogliamo bene, ma è importante riuscire anche a stare soli e riuscire ad affrontare i nostri problemi. Tutti noi siamo dipendenti, in una certa misura, da altre persone; abbiamo bisogno di empatia, approvazione e ammirazione per sostenerci emotivamente e per regolare la nostra autostima. La vera indipendenza non è auspicabile, ma avvolte la dipendenza affettiva raggiunge una forma così estrema da diventare patologica. Infatti i soggetti affetti da questa dipendenza non sono più in grado di prendere decisioni da soli, hanno bisogno di continue rassicurazioni, diventano schiavi e indifesi vivendo nel terrore di essere abbandonati. In questa guida vedremo quindi cosa sono e come superare le dipendenze affettive.