Un ultimo passo, ma non meno importante, è quello di mantenere una posizione corretta. Evitate di stare troppo appoggiati su una sola gamba (alternate la distribuzione del peso da un arto all'altro), tenete la schiena diritta mantenendo scapole, parte posteriore del cranio e glutei allineati. Questo non solo vi aiuterà ad avvertire meno dolore agli arti inferiori, ma sarà anche ottimo per la vostra schiena.