Come preparare una tisana digestiva

Tramite: O2O
Difficoltà: media
17

Introduzione

La digestione lenta e complicata potrebbe determinare qualche disturbo fisico (come i gonfiori addominali, l'acidità di stomaco, la nausea o il vomito). In commercio, si possono trovare numerosi prodotti farmaceutici in grado di migliorare questi problemi. Molte delle soluzioni esistenti comunque basano la loro composizione su elementi a derivazione chimica. Vogliamo dunque preparare una tisana digestiva, adoperando soltanto degli ingredienti completamene naturali? Andiamo a leggere il seguente tutorial sul benessere fisico, dove verrà spiegato come procedere al meglio.

27

Occorrente

  • Semi di finocchio
  • Foglie di menta
  • Fiori di camomilla
  • Foglie e fiori di melissa
  • Radici di liquirizia
37

Lasciare la miscela di erbe in infusione nell'acqua bollente e filtrare il liquido dopo almeno 10 minuti

In caso di pessima digestione, bisogna innanzitutto eliminare il consumo del caffè e sostituirlo con delle tisane capaci di lenire i problemi di stomaco. In commercio, esistono numerose miscele adeguate a tale obiettivo. Ciascuna di esse ha un sapore del tutto personale, quindi dobbiamo scegliere quella che risulta più gradevole al nostro palato. Con riferimento alla preparazione di una tisana digestiva, risulta davvero importante seguire la giusta procedura. Soltanto in questo modo si riesce a non perdere il gusto o peggio ancora le proprietà curative della tisana preparata. La tecnica migliore consiste nel far bollire l'acqua fresca dentro un contenitore e poi immergere la miscela delle erbe impiegate. Dopo averla lasciata in infusione per almeno 10 minuti, bisogna filtrare il liquido tramite un colino a maglie strette.

47

Preparare una tisana a base di melissa o finocchio

Qualora il nostro problema venga causato dalla gastrite, abbiamo l'opportunità di adoperare le foglie ed i fiori di melissa. Questa pianta non ha soltanto un'effetto lenitivo sull'intero corpo umano, ma permette anche di calmare gli spasmi addominali responsabili dei dolori addominali. La melissa può venir considerata sicuramente un ottimo digestivo. Un'altra pianta che possiamo impiegare (anche in caso di diarrea) è il finocchio. Precisamente, dobbiamo utilizzare soltanto i semi di questo vegetale.

Continua la lettura
57

Preparare una tisana a base di camomilla, liquirizia o menta

Se abbiamo mal di stomaco accompagnato da nausea, facciamo una tisana ai fiori di camomilla. Qualora i problemi digestivi causassero dei forti bruciori allo stomaco, è necessario adoperare le radici di liquirizia. Non dobbiamo assolutamente dimenticare le foglie di menta con il loro sapore fresco e gradevole al palato. Questa pianta è in grado di alleviare gli spasmi allo stomaco, contenere la produzione di gas ed ovviamente aiutare la buona digestione. Ecco dunque come preparare una tisana digestiva.

67

Guarda il video

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

Come preparare una tisana all'ortica

L'ortica è una pianta conosciuta per le sue innumerevoli proprietà benefiche: quest'ultima, infatti, contribuisce all'eliminazione degli acidi e delle scorie presenti all'interno del corpo. L'ortica può essere assunta sotto forma di tisana che, di...
Rimedi Naturali

Come preparare una tisana zenzero e limone

La tisana a base di zenzero fresco e limone è un toccasana. Diffusa in tutta l'Asia e l'Africa con il suo sapore e aroma rilassante conquista tutti. Tale infuso inoltre aiuta la digestione e abbassa la febbre. Sebbene si possa trovare nei supermercati,...
Rimedi Naturali

Come preparare una tisana drenante

La tisana drenante rappresenta un ottimo alleato nella lotta contro la ritenzione idrica, ma non soltanto. Infatti si possono trovare degli ottimi benefici anche durante la sindrome premestruale, e nel caso in cui si ha una certa predisposizione ai calcoli...
Rimedi Naturali

Come preparare una tisana disintossicante

Dopo aver mangiato molto, quando l'organismo si sente appesantito oppure quando non ci si sente in perfetta forma, si può ricorrere ad un rimedio naturale di prim'ordine. Si tratta delle tisane disintossicanti. Loro hanno delle proprietà fantastiche...
Rimedi Naturali

Come preparare una tisana bruciagrassi

In questa guida ci occuperemo di preparare una tisana bruciagrassi, ottima per mantenersi sempre in perfetta forma fisica e per gustare una buona bevanda sana e dal sapore variabile, a seconda dei propri gusti personali. Gustare delle buone tisane è...
Rimedi Naturali

Come preparare una tisana alla cannella

Per il benessere generale, oltre al mantenersi in forma ed accelerare il metabolismo, non c'è miglior rimedio, basta prepararsi una gustosa tisana. In commercio ormai ce ne sono di tantissime tipologie differenti, adatte ad ogni tipo di esigenza e gusto....
Rimedi Naturali

Come preparare una tisana sgonfiante

La pancia gonfia rappresenta uno dei problemi più fastidiosi per l'organismo umano. Questo gonfiore ci impedisce di riposare bene e ci provoca uno stato di malessere generale. Ciò avviene soprattutto quando la pancia gonfia viene poco prima di un evento...
Rimedi Naturali

Come preparare una tisana contro la tosse

La nostra salute è continuamente condizionata da tantissimi fattori, il caldo, il vento, il sole, il polline,, il freddo invernale e tanti altri agenti che continuamente ci spingono a rinunciare a qualcosa o a evitare esperienze che altrimenti ci potrebbero...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.