È fondamentale, in qualsiasi posizione riuscirete ad usare, controllare sempre i propri movimenti di gambe, ginocchia, spalle e braccia. Non fate movimenti bruschi ma cercate di avere controllo sul vostro corpo per non peggiorare la situazione. Cercate di creare un giusto equilibrio di peso sul vostro corpo e di non sbilanciarvi troppo solo su un lato. Dopo diverse pubblicazione e svariati articoli sull'argomento, sembra che la percentuale di astinenza sessuale a causa di dolori alla schiena sia enormemente diminuita. Se avete fortissimi dolori e non riuscite a far sesso nemmeno con queste semplici posizioni, rivolgetevi al vostro medico per risolvere i problemi alla schiena.