Come fare l'infuso di ortica

tramite: O2O
Difficoltà: facile
17

Introduzione

L'ortica (nome scientifico Urtica Dioica) è una pianta erbacea perenne. Nasce spontaneamente in vasi, prati e giardini. Diffusa in Europa, America ed in Asia, vanta numerose proprietà medicamentose. La raccolta va effettuata con molta attenzione. Le sue foglie possiedono una peluria dall'immediato effetto urticante, sugli uomini come negli animali. Per assimilare le sostanze benefiche dell'ortica, fare un infuso casalingo.

27

Occorrente

  • foglie di ortica essiccate, acqua calda, miele per dolcificare
37

L'ortica è un bene prezioso per l'uomo. Viene largamente impiegata in erboristeria, nella cosmesi, in fitoterapia ed in medicina. In particolare le creme e gli shampoo all'ortica purificano l'epidermide. Riducono l'eccessivo sebo e la forfora. L'ortica è ricca di sali minerali, ferro, oligoelementi, calcio e vitamine. Da qualche anno, si utilizza anche in cucina: il sapore gradevole si sposa con innumerevoli preparazioni. Per attingere alle sue proprietà benefiche, fare un infuso all'ortica in casa. Questo, non va confuso con il decotto. Il primo, infatti, si ricava dalle foglie e dal fiore. Si versa l'acqua bollente sulla pianta e si lascia in infusione per 5 o 15 minuti. Successivamente, l'ortica viene filtrata con un colino a maglie strette.

47

Il decotto all'ortica invece si ottiene dalla bollitura delle radici. Pertanto, si porta ad ebollizione una pentola d'acqua e si versano le parti dure dell'ortica. Si lasciano sobbollire per 10 o 20 minuti. Quindi, si procede come nel passo precedente. Le foglie essiccate sono reperibili in tutte le erboristerie a prezzi modici. Bastano pochi grammi per la preparazione, Tuttavia, l'ortica si può raccogliere personalmente nei campi, nei boschi, nei giardini o in vaso. Munirsi però di guanti in gomma. Optare per quelli da giardinaggio, più resistenti alla peluria urticante.

Continua la lettura
57

Le foglie fresche vanno essiccate all'aria aperta per almeno venti giorni. Non esporle direttamente al sole, per non rovinarle. Si consiglia preferibilmente un ambiente caldo e luminoso, ma lontano dai raggi solari. Versare mezzo litro d'acqua bollente su 25 grammi di foglie d'ortica. Raddoppiare eventualmente le quantità per fare un infuso per tutta la famiglia. Lasciare in infusione per circa 10 minuti. Dolcificare a piacere, meglio con il miele. Questo dolcificante naturale, infatti, non contiene sostanze chimiche come lo zucchero raffinato. L'infuso all'ortica va consumato prima o dopo i due pasti principali. Ha un effetto depurativo, tonificante ed emostatico. Un vero toccasana per l'organismo, senza alcuna controindicazione.

67

Guarda il video

77

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Utilizzare l'ortica anche in impacco sul cuoio capelluto. E' un ottimo stimolante e purificante
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

Come preparare una tisana all'ortica

L'ortica è una pianta conosciuta per le sue innumerevoli proprietà benefiche: quest'ultima, infatti, contribuisce all'eliminazione degli acidi e delle scorie presenti all'interno del corpo. L'ortica può essere assunta sotto forma di tisana che, di...
Rimedi Naturali

Ortica bianca: usi e proprietà curative

L'ortica bianca, è un arbusto che fa parte della famiglia delle Lamiaceae. Scientificamente essa è conosciuta con il termine di Lamium Album. Inoltre, è considerata dagli esperti una pianta piccola perenne e specialmente erbacea. In questo articolo,...
Rimedi Naturali

Come realizzare un infuso contro il raffreddore

I cambiamenti di stagione sono momenti delicatissimi per il nostro organismo. Con l'arrivo improvviso dell'intenso freddo, oppure con l'arrivo del caldo, a causa degli sbalzi di temperatura è naturale iniziare a soffrire dei primi malanni di stagione:...
Rimedi Naturali

Come fare un infuso di acqua e menta

L’infuso rappresenta quel particolare procedimento che viene utilizzato per estrarre tutte le qualità di un fiore, di foglie o di qualsiasi altra parte della pianta che si desidera utilizzare. L'infuso, come si puo' intuire, è altamente ricco di proprietà,...
Rimedi Naturali

Come realizzare in casa un infuso ai frutti rossi

Fragole, lamponi, more, ribes e mirtilli rossi sono straordinari alleati di salute e bellezza. Mantengono il fisico depurato ed in perfetta forma. Dal gusto delizioso, i frutti rossi sono ipocalorici e ricchi di acqua, vitamine, sali minerali, antiossidanti,...
Rimedi Naturali

Come Preparare Un Infuso Di Menta

Come è ben noto molteplici sono i benefici che prodotti naturali sottoforma di infuso o tisane possono apportare all'organismo. In qualsiasi supermercato vi troverete davanti ad una vasta scelta (rilassanti, depuranti, drenanti, digestivi ecc..) e trovare...
Rimedi Naturali

Come Eliminare I Punti Neri Con Ortica E Alloro

I punti neri sono fastidiosi inestetismi della pelle localizzati principalmente su naso, fronte e mento. Spesso sono la conseguenza di un'alimentazione non corretta, povera di acqua, ricca di zuccheri e grassi. Si formano quando i follicoli cutanei dilatati...
Rimedi Naturali

Come preparare un infuso di foglie di rovo

Tra i numerosi rimedi naturali di cui possiamo avvalerci al fine di trarre vantaggi per la salute del nostro organismo, sicuramente l'assunzione di infusi occupa una posizione rilevante. Ricchi di sapore e tantissime proprietà, i decotti aiutano a dimagrire,...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.