Come essere in forma per il proprio matrimonio

tramite: O2O
Difficoltà: facile
17

Introduzione

Convolare a nozze, è il sogno di moltissime donne ma anche di moltissimi uomini che aspettano questo giorno da tutta la vita. Essendo un giorno indimenticabile, è importante essere sempre in forma, per indossare il proprio abito nuziale al meglio e per apparire sempre radiosi, distesi e sereni. Di certo avere qualche chilo di troppo quando si indossa un abito nuziale, non è proprio il massimo ecco perché, è importante essere in forma per il proprio matrimonio non solo psicologicamente, ma anche fisicamente. Di seguito troverete alcuni consigli che vi mostreranno come essere splendidi per il vostro giorno di nozze.

27

Occorrente

  • Palestra
  • Dieta sana
  • Mare
  • Massaggi
  • Manicure
  • Pedicure
37

Seguire una corretta alimentazione

Per essere perfettamente in forma per il giorno del vostro matrimonio, è indispensabile fare un lungo percorso di dieta mirata e soprattutto sana, che vi permetterà di indossare il vostro abito nuziale nel migliore dei modi. Potete farvi seguire da un nutrizionista o da un dietologo, che vi aiuterà a modellare il vostro corpo e vi aiuterà finalmente ad assumere soltanto cibi sani. Per perdere peso, è necessario ovviamente pensare almeno un anno prima del matrimonio a seguire una dieta equilibrata. Solo dopo un lungo percorso di dieta, arriverete ad essere perfetti per il vostro giorno di nozze. Se non potete permettervi un nutrizionista, potete anche leggere delle diete molto interessanti sul presenti sul web.

47

Praticare molto sport

Ovviamente per essere in forma per il vostro giorno di nozze, oltre a seguire una dieta equilibrata e soprattutto sana, è importante modellare il proprio corpo per renderlo sodo grazie all'aiuto dello sport. Praticare molto sport, vi aiuterà a perdere peso facilmente e ad avere un corpo privo di cellulite, privo di grassi e sicuramente molto più sodo. Potete cominciare con una leggera corsa mattutina molto salutare, oppure potete semplicemente scrivervi in palestra e praticare esercizi mirati che possono modellare le parti richieste. Con l'attività fisica, potrete indossare il vostro abito nuziale al meglio.

Continua la lettura
57

Andare in un centro benessere

Per essere in forma durante il vostro giorno di nozze, per finire, è necessario anche rilassare il proprio corpo e la propria mente. Per questo motivo, è importante rilassarsi in un centro benessere prima del fatidico giorno. Potete scegliere se farvi fare dei massaggi rilassanti, se fare una pulizia del viso, una pedicure, una manicure e naturalmente immergervi in vasche idromassaggio e praticare delle saune che potranno eliminare tutte le tossine dal vostro corpo.

67

Guarda il video

77

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Rilassate corpo e mente almeno 6 mesi prima delle nozze.
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Fitness

Come mantenersi in forma senza andare in palestra

Quanti di voi hanno mai pensato d'iscriversi in palestra per restare in forma? Molti hanno il desiderio di ricorrere all'esercizio fisico per allenarsi o per perdere quei chili che ossessionano. Ci si iscrive, si va per un po', ma alcuni poi abbandonano...
Fitness

I trucchi per restare in forma

Per sentirsi in forma ed essere sempre al top non basta semplicemente seguire una dieta ma occorre associarla ad una corretta attività fisica. Tanti studi hanno ormai dimostrato che qualsiasi dieta si segua, sia essa dimagrante o semplicemente di mantenimento...
Fitness

Stare in forma a 40 anni

Stare in forma e in salute è l'obiettivo principale della maggior parte delle persone al mondo. Questo desiderio inoltre diventa sempre più forte quando si raggiunge l'età matura. Nella seguente guida pertanto verrà spiegato, in pochi e semplici passaggi,...
Fitness

Come tenersi in forma in estate

L'estate, al contrario di quanto si pensa normalmente, è il periodo perfetto per tenersi in forma e, in alcuni casi, per ritrovare la propria perfetta forma fisica! Le palestra si svuotano (male, molto male!) e le spiaggie si riempiono. Ma perché non...
Fitness

Come tenersi in forma per l'estate

Con la bella stagione, arriva anche l'incubo della prova costume. Perdere i chili in poche settimane, senza serie conseguenze, è letteralmente impossibile. Per tenersi in forma via libera a tisane drenanti, alimentazione sana ed attività fisica. Pertanto,...
Fitness

5 consigli per restare sempre in forma

Essere in forma è sicuramente una prerogativa di qualsiasi persona che si vuole bene e che vuole essere in salute. Generalmente non è mai facile seguire una dieta oppure un piano di allenamento costante. In alternativa si possono semplicemente applicare...
Fitness

Come stare in forma con il sup

Il sup è un'attività sportiva moderna, sbarcata in Italia pochi anni fa, ma che vanta un grande successo sia tra i giovani che tra le persone più adulte. Si tratta di un'attività praticabile in mare, in assenza di onde, fattore che fa sì che venga...
Fitness

Come tenersi in forma col pilates

Tenersi in forma con l'attività fisica è molto importante per evitare problemi futuri. Esistono inoltre moltissime attività che si possono fare in palestra ma anche per conto proprio a casa. Tra queste discipline, quella che negli ultimi anni sta spopolando...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.