Come essere in forma per il proprio matrimonio

tramite: O2O
Difficoltà: facile
17

Introduzione

Convolare a nozze, è il sogno di moltissime donne ma anche di moltissimi uomini che aspettano questo giorno da tutta la vita. Essendo un giorno indimenticabile, è importante essere sempre in forma, per indossare il proprio abito nuziale al meglio e per apparire sempre radiosi, distesi e sereni. Di certo avere qualche chilo di troppo quando si indossa un abito nuziale, non è proprio il massimo ecco perché, è importante essere in forma per il proprio matrimonio non solo psicologicamente, ma anche fisicamente. Di seguito troverete alcuni consigli che vi mostreranno come essere splendidi per il vostro giorno di nozze.

27

Occorrente

  • Palestra
  • Dieta sana
  • Mare
  • Massaggi
  • Manicure
  • Pedicure
37

Seguire una corretta alimentazione

Per essere perfettamente in forma per il giorno del vostro matrimonio, è indispensabile fare un lungo percorso di dieta mirata e soprattutto sana, che vi permetterà di indossare il vostro abito nuziale nel migliore dei modi. Potete farvi seguire da un nutrizionista o da un dietologo, che vi aiuterà a modellare il vostro corpo e vi aiuterà finalmente ad assumere soltanto cibi sani. Per perdere peso, è necessario ovviamente pensare almeno un anno prima del matrimonio a seguire una dieta equilibrata. Solo dopo un lungo percorso di dieta, arriverete ad essere perfetti per il vostro giorno di nozze. Se non potete permettervi un nutrizionista, potete anche leggere delle diete molto interessanti sul presenti sul web.

47

Praticare molto sport

Ovviamente per essere in forma per il vostro giorno di nozze, oltre a seguire una dieta equilibrata e soprattutto sana, è importante modellare il proprio corpo per renderlo sodo grazie all'aiuto dello sport. Praticare molto sport, vi aiuterà a perdere peso facilmente e ad avere un corpo privo di cellulite, privo di grassi e sicuramente molto più sodo. Potete cominciare con una leggera corsa mattutina molto salutare, oppure potete semplicemente scrivervi in palestra e praticare esercizi mirati che possono modellare le parti richieste. Con l'attività fisica, potrete indossare il vostro abito nuziale al meglio.

Continua la lettura
57

Andare in un centro benessere

Per essere in forma durante il vostro giorno di nozze, per finire, è necessario anche rilassare il proprio corpo e la propria mente. Per questo motivo, è importante rilassarsi in un centro benessere prima del fatidico giorno. Potete scegliere se farvi fare dei massaggi rilassanti, se fare una pulizia del viso, una pedicure, una manicure e naturalmente immergervi in vasche idromassaggio e praticare delle saune che potranno eliminare tutte le tossine dal vostro corpo.

67

Guarda il video

77

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Rilassate corpo e mente almeno 6 mesi prima delle nozze.
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Salute

5 modi per avere una vita più equilibrata

Vivere bene non è sempre semplice. La vita spesso può essere frenetica, a causa del lavoro, della famiglia, dei figli e di molti altri fattori che non vi lasciano spesso il tempo di prendervi cura di voi stessi. Prendersi cura del proprio aspetto fisico...
Fitness

Come modellare gambe e glutei con 4 esercizi

La natura ci ha donato un fisico, sta a noi saperlo tenere sempre efficiente e salutare, la pigrizia a volte ci porta a un comportamento che non aiuta a tenerlo tonico e sodo, in questa guida cercheremo di attuare un metodo per come modellare gambe e...
Alimentazione

Alcuni suggerimenti per accelerare il metabolismo

L'organismo ha bisogno di energia per svolgere correttamente le sue funzioni vitali e la attinge dai diversi alimenti. I processi biochimici la estraggono e la elaborano per il buon funzionamento del corpo. Alimentazione ed energia sono direttamente proporzionali....
Fitness

Come dimagrire con il ballo

Il pensiero di voler perdere peso, per ottenere un'eccellente forma fisica, è comune a tanta gente. Giornalmente, infatti cerca di trovare diete e sistemi specifici per raggiungere questo benessere tanto desiderato che, conseguenzialmente porta a quello...
Alimentazione

Come risparmiare oltre 600 calorie sostituendo gli alimenti

Mantenersi in forma è importante per condurre una vita sana ed equilibrata, per essere in forze e poter affrontare le fatiche di tutti i giorni. Bisogna in ogni caso seguire un percorso di allenamento, accompagnato da una dieta equilibrata, senza la...
Alimentazione

Come prendere peso in modo sano

Non sempre è sinonimo di benessere un fisico gracile. Chi mangia di tutto senza compromettere la linea si potrebbe lamentare per problemi alimentari genetici, ipertiroidismo, metabolismo veloce, parassitosi o celiachia. Per prendere peso non servono...
Rimedi Naturali

Come interpretare l'arancio in sogno

I sogni sono da sempre oggetto di studio, teorie e disaccordi. Infatti gli scienziati li ritengono unicamente una reazione fisiologica, mentre psicologi e psichiatri ritengono debbano essere interpretati per comprendere meglio l'inconscio del paziente....
Psicologia

5 segnali che un uomo sposato è attratto da te

Ve lo ritrovate tutti i giorni a lavoro, è bello, affascinante, simpatico, sicuro di sé ed intelligente; in pratica, l'uomo dei vostri sogni! Peccato però, che è il vostro capo e per giunta è anche sposato. Bella "sfiga"! Allora, vi mettete l'anima...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.