Come dimagrire in modo naturale con il decotto d’erbe

tramite: O2O
Difficoltà: media
15

Introduzione

La linea e la forma fisica, sono ambizione di molte persone, sia donne che molti uomini. Mantenere il proprio peso forma però, non è assolutamente una cosa che rimane semplice a tutti, molti tendono a mangiare in modo non consono, a svolgere scarsa attività fisica e lavori sedentari che, con il tempo, minano seriamente la forma fisica, inducendo un aumento ponderale. Ecco che allora si ricorre alle innumerevoli diete presenti e conosciute e si iniziano dei "tour" all'insegna del cibo dietetico. Non tutti sono a conoscenza che alcune erbe favoriscono lo smaltimento dei grassi e la loro eliminazione, specie se utilizzate come decotto. I decotti a base di erbe, aiutano a dimagrire in modo naturale. Vediamo come realizzare un decotto d'erbe, adatto al dimagrimento corporeo, per tornare ad essere in forma, sane e ancor più belle!

25

Occorrente

  • 1 litro acqua
  • 1 cucchiaio eucalipto
  • 1 cucchiaio radice di bardana
  • 1 cucchiaio ortica
  • 1 cucchiaio tarasacco
  • 1 cucchiaio pilosella
35

I decotti in genere si preparano utilizzando erbe "sane", ossia quelle provenienti da agricoltura biologica e di cui la loro provenienza e la loro salubrità sia certa. Alcune erbe possono essere raccolte nei boschi e nei prati, evitando le zone soggette ad inquinamento atmosferico e di altra natura, o le zone adiacenti alle strade molto trafficate in cui le erbe risultano cariche di smog. In erboristeria, è possibile reperire ogni tipologia di erba essiccata per la preparazione di tisane, infusi e decotti.

45

Le proprietà delle erbe facilitano la riduzione dei grassi presenti nel corpo, ma il loro uso dovrà essere prolungato per diverso tempo. Versate il decotto in una tazza e bevetelo preferibilmente al mattino appena alzati e la sera prima di cena. Oltre a queste erbe citate ve ne sono anche delle altre utili a coadiuvare diete ed attività fisica, facilitando la perdita del peso. Tra i frutti per eccellenza, ricordiamo l'ananas, il quale, consumato in abbondante quantità, favorisce l' eliminazione delle sostanze grasse. Una buona attività fisica, insieme agli innumerevoli aiuti che ci possono provenire dalla natura e dalle sue piante ed erbe, possono aiutarci a risolvere i problemi di peso, aiutandoci ad eliminare i chili di troppo, depurando l'organismo e recuperando una perfetta forma fisica.

Continua la lettura
55

Il decotto dimagrante andrà preparato dopo avere reperito tutti gli ingredienti citati nell'elenco, utilizzabili sia freschi che essiccati. Si dovrà versare un litro di acqua in un pentolino e portare ad ebollizione aggiungendo tutte le erbe, 1 cucchiaio ben abbondante di tutte, ed uno scarso di eucalipto, per poi lasciar bollire il decotto. La cottura delle erbe richiede dai 15 ai venti minuti. A cottura ultimata si dovrà lasciar raffreddare il preparato e filtrarlo usando un colino a rete fitta.

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

Come preparare un decotto

Quando si parla di decotto si intende generalmente una sorta di tisana che consente di ottenere le parti migliori di una pianta. Esso è sicuramente molto salutare per il corpo e per l'organismo e può essere realizzato a casa in maniera piuttosto facile....
Rimedi Naturali

come attenuare le macchie da fungo di mare con il decotto alla propolis

Durante l'estate andare al mare e in piscina può aiutare moltissimo a sopportare il caldo in quanto l'acqua ci aiuterà a rimanere al fresco, ma non sempre andare al mare o in piscina può essere salutare, infatti alcune volte si può rischiare di prendere...
Rimedi Naturali

Come fare il decotto di amamelide

L'Amamelide o Hamamelis virginiana, arbusto originario del Nord America, è molto utile per lenire diversi disturbi. Si tratta di una pianta molto utilizzata in omeopatia e fitoterapia per realizzare decotti, pomate e tinture benefiche per l'organismo....
Rimedi Naturali

Come preparare un decotto di mele

Come ben sappiamo, le mele, sono già di per sé ricche di sali minerali, vitamine e ottime per prevenire tanti malanni: non a caso esiste il famoso detto "una mela al giorno toglie il medico di torno!". Se volete saperne di più e volete realizzare questo...
Rimedi Naturali

Come preparare un decotto con radici di tarassaco

Il Taraxacum Officinalis, conosciuto più comunemente con il nome di tarassaco, è una pianta molto diffusa in Italia. Ne esistono ei tantissime varietà e tipologie differenti e le sue radici sono note per le rinomate proprietà benefiche. Da esse è...
Rimedi Naturali

Come preparare un decotto di zucca

La zucca è un alimento che si utilizza per vari motivi: in cucina per preparare deliziosi contorni oppure abbinata alla pasta. Da provare anche i gustosissimi gelati che se ne ricavano. La zucca è inoltre famosa perché simbolo della festa di Halloween....
Rimedi Naturali

Come preparare un decotto diuretico col pungitopo

Il pungitopo, scientificamente conosciuto con il nome di Ruscus aculeatus L., è una pianta arbustiva sempreverde a comportamento cespuglioso che cresce spontaneamente nell'area del Mediterraneo. Utilizzata per scopi decorativi, possiede diverse proprietà...
Rimedi Naturali

come preparare un bagno, un infuso, un decotto e un liquore all'alloro

In natura esistono tantissimi elementi che potremo utilizzare per realizzare da soli dei prodotti benefici per il nostro corpo si sotto forma di creme, che sotto forma di bevande ed alimenti. La maggior parte delle volte che vogliamo prenderci cura del...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.