Tantissime persone, si sa, combattono con i chili di troppo.
Facendo una ricerca online ci si imbatte in un numero infinito di metodi per dimagrire, dalla classica dieta mediterranea a quella proteica, dalla dieta della pasta a quella della banana, dalla dieta a base di prodotti dimagranti alla dieta dei dolci.
Qualsiasi regime alimentare si sceglie di seguire per perdere peso, a differenza di ciò che spesso ci viene promesso, comporta dei sacrifici.
Ma ci sono dei piccoli trucchi che possiamo mettere in pratica.
Uno di questi è bere, appena svegli, una tisana fatta con limone e zenzero. Andiamo a vedere come questa bevande deve essere preparata.