In questo tutorial, vi spiegheremo nella maniera maggiormente chiara e comprensibile possibile, come dimagrire in modo correttamente con il tapis roulant. Quando si è in sovrappeso gravemente sarà bene intraprendere un percorso di dimagrimento, per motivi di salute. Come tutti sapranno però, spesso la dieta non è propria sufficiente, siccome essa dovrà essere anche abbinata ad un'attività sportiva, soprattutto per le persone che fanno un lavoro in ufficio. Tale sedentarietà è spesso la causa principale dell'accumulo del grasso corporeo ed è qui che il tapis roulant fa il suo lavoro, permettendo di fare sport in casa direttamente e con risultati veramente importanti. Il tapis roulant è lo strumento più utilizzato per eccellenza, assieme alla cyclette internamente alle palestre. Buona lettura!