Come dimagrire col caffè verde

tramite: O2O
Difficoltà: media
18

Introduzione

In questo articolo vogliamo aiutarvi a capire come poter dimagrire con l’aiuto del caffè verde. In vista della bella stagione ed in particolar modo dell’estate, si sa, ognuno di noi, vorrebbe iniziare a perdere qualche chilo di troppo, che si sono accumulati nel periodo invernale. In questa guida, semplice e veloce, cercheremo di scoprire, come è possibile dimagrire utilizzando un ingrediente, forse poco usato da noi. Stiamo parlando del caffè verde. Il caffè verde, non è una varietà esotica di caffè, ma altro non è che il normale chicco di caffè, però non tostato, al naturale, così come viene raccolto. Secondo vari studi, il caffè verde è in grado di aiutare il nostro organismo a perdere peso, qualità che verrebbe persa dal caffè stesso, nel momento in cui viene sottoposto alla torrefazione, durante la quale si perderebbero anche altre proprietà benefiche, che sono possedute dal caffè.

28

Occorrente

  • chicchi di caffè verde
  • caffè verde in polvere
  • caffè verde in capsule
38

Iniziamo subito con il dire che vari studi, hanno sottolineato e fatto emergere, che grazie al caffè verde, molti dei grassi e degli zuccheri, che sono presenti nel nostro organismo e che ingeriamo quotidianamente con ciò che mangiamo, vengono trasformati in energia per i nostri muscoli. Tutto questo processo viene in un certo senso, accelerato da parte del caffè verde.

48

L’acido clorogenico sarebbe in grado di accelerare il nostro metabolismo, quindi di bruciare i grassi ed anche di favorire l’assorbimento di zuccheri da parte del nostro intestino, a volte un po’ pigro. Questo antiossidante permette anche di inibire il rilascio di glucosio, da parte del nostro organismo è di aumentare il metabolismo dei grassi nel nostro fegato. In commercio ora mai, sono davvero tanti i prodotti a base di questo prodotto, che stanno conquistando donne ed uomini di ogni età, con il desiderio di poter perdere molto più velocemente dei chili di troppo, senza doversi per forza, sottomettere a delle diete estenuanti e davvero difficili da rispettare alla lettera.

Continua la lettura
58

Ma quindi, come assumere il caffè verde per poter perdere peso e bruciare i grassi in eccesso, nel nostro organismo? La prima cosa che dobbiamo sapere è che il caffè verde ha una preparazione del tutto simile a quella del normale caffè, che abbiamo utilizzato fin’ora ed ogni giorno. Questo si può trovare e consumare sotto forma di caffè solubile, ma anche in capsule, estratti e come tavolette. Il caffè verde viene venduto anche a chicchi, che andranno poi pestati in un mortaio, affinché si possano ridurre in polvere.

68

Per seguire una linea guida, si dovrebbe bere una tazza di caffè verde per colazione, ogni giorno. In genere, si pensa, che le prime due settimane siano quelle in cui si può perdere la maggior parte dei chili, circa un chilo e mezzo e due chili, nell'arco del mese. A questo aggiungiamo anche che il caffè verde, a differenza del caffè normale tostato, non è uno stimolante, ma è in grado di non farci sentire nervosi, di non aumentare la nostra frequenza cardiaca e ci aiuta anche ad abbassare la pressione, riuscendo a stimolare nel modo migliore il nostro metabolismo.

78

Guarda il video

88

Consigli

Non dimenticare mai:
  • E' bene chiedere sempre consiglio al proprio medico di fiducia, prima d'intraprendere qualsiasi dieta.
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

Come prendere la spirulina per dimagrire

La spirulina è un naturale integratore alimentare che migliora la salute, svolgendo un ruolo importante in un'alimentazione corretta. Questo integratore, fa parte della famiglia delle alghe verde e blu, e grazie alla sua capacità di mantenere e controllare...
Rimedi Naturali

Come dimagrire con il succo al limone

Come sappiamo la maggior parte dei prodotti dietetici, hanno delle proprietà specifiche per consentire di limitare l'uso di cibi. Tra questi non tutti sanno che è possibile trovare anche il succo di limone. Le proprietà magiche del principe degli agrumi,...
Rimedi Naturali

Le migliori erbe per dimagrire

Sicuramente il periodo estivo è quello che mette a dura prova la nostra autostima perché in spiaggia bisogna mettere a nudo i chili di troppo accumulati durante l'inverno. Se non si devono perdere molti chili naturalmente il processo di dimagrimento...
Rimedi Naturali

Come prendere centella asiatica per dimagrire

Per dimagrire, una pianta da sempre utilizzata è la centella asiatica. Ecco che in seguito vi daremo dei consigli utili su come prendere la centella asiatica per dimagrire. Se avete qualche chilo di troppo che volete smaltire, oltre ad un'alimentazione...
Rimedi Naturali

Olii essenziali per dimagrire

Quante volte ci è capitato di restare affascinati davanti ad una pubblicità su una rivista o in televisione e voler correre a comprare subito quel determinato prodotto cosmetico reclamizzato? Purtroppo la pubblicità esercita ancora un grandissimo fascino...
Rimedi Naturali

Come depurarsi e dimagrire

Dopo le feste o in procinto dell'estate si avverte l'esigenza di depurarsi dagli eccessi. Solo in questo modo sarà possibile dimagrire e ritrovare la giusta forma fisica come quella perfetta e ideale che solitamente le riviste di salute ci propongono....
Rimedi Naturali

Come e quando assumere il tè verde sencha

Il tè verde giapponese sencha si ricava dalla Camellia Sinensis. Le foglie vengono raccolte tra Maggio e Giugno e sottoposte ad una lavorazione scrupolosa ed attenta. Sono reperibili in qualsiasi erboristeria e somigliano vagamente a degli aghi di pino....
Rimedi Naturali

Come e quando assumere l'argilla verde ventilata

L'argilla verde ventilata è un antico rimedio naturale dalle numerose virtù. Essiccata al sole ed a polvere fine, è priva di impurità per cui consente un maggiore scambio ionico. Largamente impiegata a scopo terapeutico e cosmetico, gli egizi trattavano...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.