Quando si avvicina la prova costume oppure quando si avvicina l'occasione per indossare un particolare abito, le calorie in eccesso possono rappresentare un grosso problema per la nostra linea. In molti casi, il loro eccesso crea problemi di salute all'organismo. I medici consigliano di evitare cibi a base di zuccheri complessi, impresa semplice per i più stoici ma difficile per chi è goloso di dolci e non riesce a farne a meno. Occorre però limitarsi e non eccedere con il consumo di questi alimenti. Se si ha qualche difficoltà a contersi, ecco come contrastare la voglia di dolci.