Come comportarsi in un centro benessere

Tramite: O2O
Difficoltà: facile
15

Introduzione

Il Centro Benessere, non è la solita Beauty Farm o SPA, ma è un posto autonomo vicino ad alberghi studiato, e pensato apposta per il relax dello spirito e del corpo. Nei suoi spazi e tra il personale, c'è la famosa filosofia del "wellness", che segue tradizione antiche mediterranee, trovando un equilibrio corretto tra anima e fisico. Nelle specifiche aree, si può fare la classica sauna, trattamenti di medicina estetica, bagno turco non convenzionale a dei prezzi abbastanza contenuti. Il target della clientela informale è di tutte le età e sesso. È fondamentale pertanto, ai fini dell'igiene e del quieto vivere, rispettare le norme minuziosamente che regolano ogni centro. Ecco il motivo tramite questa guida, vi spiegheremo come comportarvi in un centro benessere di tale tipo.

25

Ogni Centri Benessere, ha un proprio regolamento generale rivolto ai clienti, per far rispettare gli ambienti messi a disposizione ed il quieto vivere. È quindi molto importante, quando ci si reca la prima volta, chiedere informazioni su quali sono gli orari e le fasce che sono riservate agli uomini e quale quelle per le donne. Chiedete inoltre se c'è l'obbligo o meno di nudità nella sala adibita alla sauna, e sul "necessaire" da portare. Di solito ogni struttura permette di noleggiare tutto il necessario in loco, anche compreso nel pacchetto promozionale comprato. Sarebbe pertanto buona norma, portare con voi un costume da bagno (meglio se intero), un accappatoio, ciabattine, sapone per doccia, una cuffia per capelli, lo shampoo, un asciugamano ed un telo abbastanza grande.

35

Il silenzio è una regola molto preziosa. È assolutamente buona prassi evitare di schiamazzare o correre nei corridoi delle strutture. La stessa cosa vale anche per la sauna (ispirata alla tradizione delle terme romane) e nei bagni turchi, nei quali sarebbe meglio non socializzare con la clientela in modo da evitare di affaticarsi per niente, non creando disturbo a chi magari si vorrebbe riposare. È sufficiente perciò limitarsi a salutare all'entrata, poi godersi i benefici dei vapori. Solitamente la sauna va fatta da nudi, per questione di igiene, in modo da evitare irritazioni. Dopo la prima doccia, quindi, bisognerà stendere sulla panca apposita in legno, il telo sul quale accomodarsi, poi disporlo in modo tale da poter poggiarci anche i piedi, mentre le ciabattine dovrete lasciarle fuori dalla sala. Diversi centri permettono l'uso di costumi in cotone, ma anche di biancheria usa e getta.

Continua la lettura
45

Nelle aree di passaggio, quali bar ad esempio, si potrà socializzare mantenendo un tono pacato, tranquillo e calmo. Per il rispetto di tutto e per il decoro, è corretto vestirsi, dopo il trattamento, con abbigliamento comodo o anche in tuta, ma potrete anche restare in accappatoio e costume intero. Dovrete ricordare che, tali sono solo norme generali del sapersi comportare in un centro benessere. Vi invitiamo a prestare molta attenzione ai regolamenti che sono presenti in ogni struttura. Buon riposo!

55

Consigli

Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Fitness

Come essere in forma per il proprio matrimonio

Convolare a nozze, è il sogno di moltissime donne ma anche di moltissimi uomini che aspettano questo giorno da tutta la vita. Essendo un giorno indimenticabile, è importante essere sempre in forma, per indossare il proprio abito nuziale al meglio e...
Fitness

Come tonificare le braccia con lo yoga

Un fisico tonico ed asciutto garantisce benessere e salute. La disciplina rilassa la mente apportando numerosi benefici. Tuttavia, i movimenti lenti e perfettamente coordinati tonificano il corpo senza fatica. Pertanto, ecco una semplicissima e pratica...
Fitness

Esercizio: Come fare la Cyclette

Svolgere regolarmente un'attività fisica è sinonimo di benessere fisico, mentale e spirituale e proprio per questo motivo sono sempre di più le persone di qualsiasi età che decidono di iscriversi in una palestra, o in un centro sportivo, per seguire...
Fitness

5 esercizi di funzional training

Moda, sport, bellezza, canoni estetici, vanità: tutti aspetti che appartengono alle riviste di moda e a un concetto di apparenza superficiale. Negli ultimi anni, l'attenzione per l'aspetto fisico, ha fatto dimenticare all'individuo che il proprio corpo...
Fitness

Tai Chi: tecniche di rilassamento

Il Tai Chi Chuan, arte marziale cinese millenaria, affonda le sue origini nella filosofia taoista dello Ying e dello Yang. Anticamente, veniva praticato per la difesa personale e per l'addestramento dei giovani alla vita. Il termine significa letteralmente...
Fitness

Come tenersi in forma con la bicicletta

La bicicletta è senza dubbio lo svago ideale che consente a tutti, giovani e meno giovani, di stare bene e di mantenere una buona forma fisica. Pedalando si può fuggire dalle città congestionate dal traffico e ci si può godere la natura. Non dimentichiamo,...
Fitness

Come fare la panca inclinata per addominali

La muscolatura dell’addome è costituita principalmente da due parti: la fascia centrale, che corrisponde al retto dell’addome, e le zone laterali, costituite da tre strati muscolari: obliquo interno, obliquo esterno e muscolo traverso. Tramite esercizi...
Fitness

I benefici del nuoto

Tutti sappiamo che sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista psicologico, praticare con regolarità un'attività fisica è fondamentale per il nostro benessere.In questo senso, uno degli sport che può garantire ottimi risultati è il nuoto....
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.