Il sistema posturale è abbastanza complesso: esso coinvolge l?occhio, il piede, i muscoli, le articolazioni, l'orecchio interno ed il sistema nervoso in generale Quest'ultimo utilizza tutte le informazioni che riceve per avere la consapevolezza della posizione del corpo e per poter impostare correttamente il movimento desiderato. Durante la camminata il piede deve eseguire uno spostamento che parte dal tallone e arriva fino al metatarso. L'azione deve essere uniforme, come una vera e propria rullata. Mentre si cammina bisogna darsi una spinta con il piede che sta dietro utilizzando i tendini posteriori ed i quadricipiti. Bisogna far oscillare il piede in avanti, dal tallone all'alluce. L'ultimo dito che si deve staccare dal suolo è l'alluce.