Come camminare come una modella

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Portamento, eleganza e leggerezza sono la base per camminare come una modella.
Il sogno di tutte le aspiranti protagoniste della passerella è quello di avere una camminata perfetta, rapida ma semplice, accompagnata dal corretto portamento di tutto il corpo.
Camminare come una modella è quel che, anche le più comuni ragazze d'oggi, desiderano.
Esistono semplici trucchi e stili di vita per giungere a camminare come una modella.

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Occorrente

  • Tacchi alti
  • Musica
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Innanzitutto per camminare come una modella è fondamentale una postura corretta.
Una postura semplice, con spalle indietro e petto in fuori, è alla base per somigliare sempre più alle dive delle passerelle. La camminata deve essere dritta e i movimenti devono suscitare eleganza e dolcezza. Certo, una camminata perfetta deve essere accompagnata da un paio di tacchi alti. È proprio il tacco alto la punta di diamante per chi vuole imparare a camminare come una modella.
Per recarsi a fare shopping o per una semplice passeggiata serale, il tacco non deve mai mancare.

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Anche il portamento deve avere un occhio di riguardo: le braccia devono cadere, morbide, lungo i fianchi e devono muoversi con gesti armoniosi e delicati. Allo stesso modo anche la testa, tenuta sempre alta, deve lasciarsi andare a movimenti dolci e soavi evitando scatti improvvisi.
L'espressione del viso deve essere neutra, nè troppo seria nè troppo sorridente: la giusta via di mezzo.
Il modo migliore per raggiungere un portamento corretto e riuscire a camminare come una modella è quello di dedicarsi almeno tre volte alla settimana ad uno sport o, comunque, ad un'attività che permetta di perfezionare equilibrio ed eleganza.
Attraverso lo yoga ed il pilates, ad esempio, il corpo umano si abitua a restare in posa e a camminare evitando il rischio di possibili perdite di equilibrio. Camminare passo dopo passo con una gamba davanti all'altra diventerà un gioco da ragazzi.

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Gli esercizi per l'equilibrio portano, inoltre, anche ad un rilassamento psicologico e mentale.
Una mente rilassata e priva di pensieri negativi permette di concentrarsi al meglio sulla propria camminata, rendendola più tranquilla e leggiadra.
Infatti, per sembrare una modella è fondamentale lavorare anche sul proprio atteggiamento.
Una persona agitata, nervosa e con un carattere poco incline alla socievolezza non susciterà mai quel senso di eleganza proprio delle star delle passerelle.
Concentrarsi sulle emozioni che si vogliono trasmettere con la propria camminata è alquanto importante. Un trucco per riuscire al meglio nella propria preparazione è quello di allenarsi a camminare con sottofondi musicali rilassanti e vivaci. Una volta in strada, poi, sarà la musica all'interno della mente a tenere compagnia alle modelle del futuro.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Raggiungere il benessere interiore per dedicarsi completamente al proprio corpo.
  • Concentrarsi sulla postura è fondamentale per camminare come una modella.
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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