Come ballare il cha cha cha

Tramite: O2O
Difficoltà: difficile
15

Introduzione

Siete appassionati di danze latino-americane, ma non avete tempo per seguire un corso di ballo? Avete sempre voluto imparare qualche passo, ma non avete mai avuto l'occasione per farlo? Allora avete trovato la guida che fa per voi! Infatti, nei brevi passi che seguono ci occuperemo di insegnarvi a ballare il cha cha cha in modo corretto e divertente. Vediamo quindi come ballare il cha cha cha.

25

Ritmo

Innanzitutto bisogna sapere che il cha cha cha è un ballo molto ritmico, e quindi la prima cosa che dovrete imparare sarà quella di conoscere la musica e di capire come riconoscere la ritmica della stessa. Per imparare a ballare dovrete capire come funziona il conteggio dei passi. Il tempo di questo ballo, infatti, è un po' veloce e, per eseguirlo al meglio, dovrete pensare mentalmente "due, tre, cha cha cha; due tre cha cha cha". Potrebbe sembrare ridicolo, ma vi assicuro che tenere il tempo in questo modo vi sarà molto d'aiuto per tutte le fasi successive.

35

Cha cha cha

Prima di iniziare a danzare e a imparare quelli che sono i passi di base, ricordate che il cha cha cha è un ballo abbastanza meccanico che, all'inizio, sembra essere molto difficile da eseguire, ma con la pratica costante diventerà automatico e semplice.

Continua la lettura
45

Passo base

Per effettuare il passo base del cha cha cha mettete le gambe divaricate e i rivolgete i piedi verso l'esterno. Le gambe non devono essere troppo separate l'una dall'altra, altrimenti non riuscirete a muoverle con facilità e rischierete, inoltre, di ritardare il tempo e di perdere il ritmo. A questo punto, portate il piede destro all'indietro e appoggiate il peso del vostro corpo in questa posizione "spostando quindi il peso indietro". Il piede sinistro dovrà essere con la punta appoggiata a terra, mentre il tallone sarà rivolto all'insù. In questa posizione ricordatevi, invece, di non spostare mai il peso, ma dovrete portare il vostro corpo in avanti.

55

Passi finali

Portate quindi il piede destro nella posizione in cui siete partiti e andate a eseguire tre piccoli passi in laterale. Quello che dovrete fare è unire i piedi nel momento in cui, mentalmente, state ripetendo "cha cha cha". Ripetete quindi questi tre passi aprendo e chiudendo i piedi. Una volta che li avrete eseguiti, portate il piede destro nella direzione destra, e avvicinate anche il piede sinistro a quello destro. In questo modo avrete i piedi chiusi, che si toccano ed avrete così effettuato "il primo cha". Per poter eseguire il "secondo cha" dovrete riaprire spostando il piede destro, mentre per il "terzo cha" riportate il piede destro all'indietro. Infine, tornate quindi in posizione di chiusura. In questo modo avrete imparato ad effettuare il passo base, che è essenziale per eseguire il cha cha cha.

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Fitness

Come ballare la bachata

La bachata è una delle danze più conosciute al mondo. Originario della Repubblica Dominicana, questo ballo si contraddistingue per la musica melodica e per i testi d'amore. Inizialmente, all'incirca negli anni '40, si affermò tra le classi sociali...
Fitness

Come Vestirsi Per Ballare Il Tango

Ballare è la passione di moltissime persone, muoversi a ritmo di musica in sincronia con il partner è qualcosa di veramente fantastico, un'emozione che unisce due persone in una serie di figure eleganti. Esistono moltissimi tipi di ballo, ma quello...
Fitness

Come ballare il merengue

Esistono tanti balli capaci di coinvolgere tante persone e rimanere affascinati dai movimenti che lI caratterizzano, tra questi c'è il Merengue, nato nella Repubblica Dominicana ma importato dagli schiavi africani. Essi erano costretti a lavorare nelle...
Fitness

Come ballare la rueda

In tutte le culture del mondo esiste il ballo! Un'attività che viene dovuta al bisogno di distrarsi e di socializzare con la gente. Liberando energie compresse e divertendosi allo stesso tempo. Adulti e giovani ballano in modo differente! Adoperando...
Fitness

Come ballare il twist

Ballare è la passione di moltissime persone, scatenarsi in pista ed esprimere le proprie emozioni con il corpo non ha prezzo. Esistono un'infinità di tipi di ballo per tutti i gusti e per tutte le età. Ma nulla è meglio di un bel ballo classico dove...
Fitness

Come ballare il walzer viennese

Avete mai pensato di imparare a ballare il walzer? Pensate che sia troppo difficoltoso per voi? Niente paura, grazie a questa guida potrete fare un figurone tra i vostri amici. Appena si parla di valzer, vi verrà alla mente la Vienna imperiale, il Danubio...
Fitness

Come ballare il Sirtaki o Danza di Zorba

Il Sirtaki è la danza tipica del popolo greco, conosciuta ormai in tutto il mondo, che comprende un fascinoso mix tra musiche lente e veloci. A portarla in auge è stato il film "Zorba il Greco", con protagonista l'attore Anthony Quinn. In virtù di...
Fitness

Come ballare la Pizzica

La pizzica è una danza popolare tipica pugliese, in particolare del Salento. Eseguita durante le feste di paese, battesimi e matrimoni, ha origini molto antiche. Appartiene al vasto genere delle tarantelle e pare che risalga addirittura all'antico culto...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.