Come affrontare la pre-menopausa con i benefici delle piante

tramite: O2O
Difficoltà: facile
15

Introduzione

La menopausa è un periodo molto particolare nella vita di una donna. In genere è molto difficile da affrontare, si notano molti cambiamenti nel corpo e nella mente. Purtroppo questo periodo genera problematiche sia a livello psicologico che fisico, con numerose controindicazioni. Per questo una donna, nel periodo che precede la menopausa, può avere paure ed ansie. Sempre più donne sentono il bisogno di ricorrere a dei rimedi in questo periodo della loro vita. Di soluzioni ne esistono molte ma quella più ambita dalle donne è la scelta di utilizzare prodotti di origine naturale come le erbe per ottenere grandi benefici. Si intende, eliminare l'ansia, la spossatezza, il nervoso, l'aggressività, il senso di fame imminente e le fastidiose caldane. Vediamo come in questa guida. Parliamo di come affrontare la pre-menopausa con i benefici delle piante.

25

I sintomi della pre-menopausa

I sintomi indicativi della pre-menopausa sono indubbiamente costituiti da ciclo irregolare, frequenti vampate di calore, insonnia, irritabilità dell'umore e spesso depressione. I responsabili di tale cambiamento e malessere sono indubbiamente gli estrogeni, (l'ormone tipicamente femminile), e la cessazione permanente del ciclo mestruale. Per ripristinare l'equilibrio ormonale, spesso molte donne ricorrono alle cure farmacologiche pur di non soffrire di tali sintomi che in genere variano di donna in donna. Questo vuol dire che non tutte le donne soffrono di tutti i sintomi precedentemente elencati ma ogni donna ha propri sintomi per cui non esista una vera e propria terapia univoca. Questo fa si che la cura farmacologica non sia il rimedio migliore perché fonte di malessere anziché di beneficio.

35

La fitoterapia come rimedio

La fitoterapia invece, (ovvero la prevenzione e la cura tramite l'aiuto di piante benefiche), è una realtà ormai frequentemente adottata da tante donne, in considerazione del suo successo a lenire fin dal principio i disturbi più comuni. Questa scienza è amata dalle donne, soprattutto dalle mamme, perché priva di sostanze chimiche elaborate sinteticamente e quindi molto leggera per l'organismo. Non bisogna però sottovalutare l'aspetto farmacologico delle interazioni. La fitoterapia può avere effetti indesiderati ed interazioni farmacologiche con alimenti o altri farmaci per cui meglio consultare un medico prima di scegliere questi prodotti.

Continua la lettura
45

La serotonina come aiuto per l'umore

L'insonnia, la depressione e gli sbalzi d'umore ad esempio, potranno essere affrontati con l'aiuto della cosiddetta pianta "griffonia simplicifolia". Questa, si caratterizza per la presenza di 5-htp, una sostanza molto simile alla serotonina, in grado di determinare benessere e tranquillità psicofisica. Esistono altre piante che hanno questo effetto rilassante. Di fatto il merito va alla serotonina o alle sostanze ad essa simili contenuti nelle piante.

55

Il ripristino del desiderio sessuale

Se invece il problema è il calo del desiderio sessuale si consiglia l'uso di "Maca" una pianta che combatte lo stress psico-fisico e ridona vitalità al corpo e all'anima. Ricordate sempre di consultare un medico prima di farne uso per evitare interazioni farmaco-farmaco e farmaco-alimento.

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

I benefici dell'alga bruna

L'alga bruna è una preziosa alleata di bellezza e benessere. Cresce nei fondali marini artici e medio-temperati. Le foglie, molto simili ad una quercia, hanno i bordi dentellati. L'alga bruna regola il peso corporeo e riduce i dolori articolari. Equilibra...
Rimedi Naturali

Proprietà e benefici della melograno

La pianta del melograno appartiene alla famiglia Punicaceae e nasce nelle radure asiatiche. La pianta si presenta come un cespuglio, che può raggiungere altezze differenti. Il suo frutto, conosciuto come melagrana, assomiglia ad una mela e al suo interno...
Rimedi Naturali

Finocchio: proprietà e benefici

Nel bacino del Mediterraneo, e in Italia in particolare, quel particolare ortaggio chiamato finocchio esiste da sempre. Solo dal 1500 l’uomo ha iniziato a coltivarlo per il suo consumo. Si tratta di una pianta erbacea che può arrivare al metro di altezza,...
Rimedi Naturali

Liquirizia: proprietà e benefici

La guida che state per leggere si dividerà in tre passi, e avrà come obiettivo l'illustrazione delle proprietà e dei benefici della liquirizia. La radice della liquirizia ha delle proprietà ottime, che offrono dei benefici all'organismo che sono stati...
Rimedi Naturali

Bacche di lantana: proprietà, benefici e dove trovarle

Trovare il passatempo preferito è sicuramente molto importante. Che si tratti di sport, lettura, arte, cinema, musica, giardinaggio o nuove sperimentazioni alimentari, non importa. L'importante è che sia soddisfacente e appagante per tutti. Purtroppo,...
Rimedi Naturali

I benefici dell'olio essenziale di anice

Per mantenerci in salute possiamo, per fortuna, ricorrere a moltissime sostanze e rimedi completamente naturali. Tra i diversi regali della natura, infatti, possiamo annoverare erbe, piante e spezie dalle proprietà altamente curative. Da queste, poi,...
Rimedi Naturali

Maca peruviana: proprietà e benefici

La maca peruviana è una pianta spontanea originaria del Sud America. Questo arbusto si trova in particolare sulla Ande, soprattutto in Perù. Si tratta di una pianta usata sin dai tempi antichi che possiede innumerevoli proprietà medicamentose. Della...
Rimedi Naturali

Proprietà e benefici dell'olio di geranio

L'olio di geranio (Pelargonium graveolens) si ricava dalle foglie e dai fiori dell'omonima pianta. Questo olio essenziale ha un profumo fresco, dolce e floreale. Viene ampiamente impiegato in aromaterapia per ritrovare la stabilità emotiva. Vanta ulteriori...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.